مع التقدم في العمر، يمر الدماغ بتغيرات طبيعية تشمل تباطؤ تدفق الدم وانخفاض الناقلات العصبية المرتبطة بالذاكرة والمزاج رغم ذلك، يزداد الذكاء المتبلور والحكمة مع التقدم في السن.
يؤكد الخبراء أهمية النظام الغذائي الصحي لدعم صحة الدماغ، خاصة عبر تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة والالتهابات مثل الشاي الأخضر، الجوز، الفطر، الأسماك الدهنية، التوت الأزرق، والخضروات الورقية، هذه الأطعمة تساعد في تقليل التدهور المعرفي وتعزيز الأداء الذهني.
اقرأ المزيد...
أوقاف أبين تشدد على دور المساجد في نشر التوعية الصحية حول شلل الأطفال
9 يوليو، 2025 ( 8:34 مساءً )
العميد المحمدي يتابع الأوضاع العامة والعمل التنظيمي بانتقالي الريدة وقصيعر
9 يوليو، 2025 ( 8:02 مساءً )
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
في خطوة تثير استغراب المجتمع الدولي وتنذر بتصعيد خطير للأزمة اليمنية، أدرجت إسرائيل العاصمة الجنوبية
شن بنيامين نتنياهو رئيس الوزراء الإسرائيلي وعدد من الوزراء أمس الأحد، هجوماً حاداً على المستشارة الق
كشف المحلل السياسي اليمني البارز، خالد سلمان، مساء الأحد، عن تطورات خطيرة و"نوعية" في مسار المواجهة
تمكنت قوات حزام الطوق، اليوم الأحد، من إلقاء القبض على أحد المطلوبين أمنيًا بموجب أمر ضبط قهري صا
كشفت مصادر رئاسية متطابقة في العاصمة المؤقتة عدن، حقيقة ما حدث في قصر معاشيق الرئاسي، وأكدت احتدام
أقدمت ميليشيا الحوثي، على إفراغ البنك المركزي اليمني في صنعاء من السيولة النقدية وسبائك الذهب، ونقله