تفاصيل الخبر | اهم الاخبار
قصر النظر.. الثمن الخفي للثورة الرقمية
57 قراءة  |

في عالم أصبحت فيه الشاشات جزءًا يوميًا من حياة الأطفال، يتزايد القلق الطبي من التأثيرات السلبية على صحة النظر، وخاصة قصر النظر، الذي بات ظاهرة عالمية مقلقة.

ما هو قصر النظر؟

هو ضعف بصري يجعل رؤية الأجسام البعيدة ضبابية، وغالبًا ما يبدأ لدى الأطفال بين سن 6 و14 عامًا. من علاماته: الاقتراب الشديد من الشاشة أو الكتاب، تضييق العينين للرؤية، والشكوى من صداع أو إجهاد بصري.

أسبابه؟

إلى جانب العوامل الوراثية، يسهم الاستخدام المطوّل للأجهزة الإلكترونية وقلة التعرض لأشعة الشمس في تسريع تطور الحالة.

اقرأ المزيد...

عشرات القتلى والجرحى بهجمة صاروخية إيرانية «واسعة» استهدفت تل أبيب وحيفا

16 يونيو، 2025 ( 10:37 صباحًا )

نشاط دبلوماسي دولي لوقف المواجهة الإيرانية الإسرائيلية

16 يونيو، 2025 ( 1:10 صباحًا )

هل يمكن الوقاية؟

نعم، عبر خطوات بسيطة:

تقليل وقت الشاشة اليومي

تشجيع اللعب في الخارج ساعتين يوميًا

اتباع قاعدة 20-20-20 (كل 20 دقيقة، النظر 20 قدمًا لمدة 20 ثانية)

إجراء فحوصات سنوية للعين

العلاج؟

يشمل النظارات أو العدسات، قطرات الأتروبين، وعدسات ليلية (Ortho-K). في بعض الحالات المستقرة يمكن النظر في الجراحة.

دراسات وأرقام مثيرة للقلق:

نحو 80٪ من طلاب الثانوية في الصين يعانون من قصر النظر

وكل ساعة إضافية أمام الشاشة تزيد خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 20٪

خلاصة:

التكنولوجيا ليست العدو، ولكن استخدامها الخاطئ قد يكلف أطفالنا صحتهم البصرية. الوعي والتوازن هما مفتاح حماية أعينهم في زمن الرقمنة.

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك
مأرب برس | 1088 قراءة 

في تطور أمني خطير، قُتل ضابط في الجيش اليمني وأصيب آخرون، إثر كمين مسلح نصبته عناصر مرتبطة بلجنة اعت


المشهد اليمني | 789 قراءة 

ألقت القوات الأمنية في محافظة المهرة، القبض على عضو في المجلس السياسي التابع للمليشيات الحوثية، خ


كريتر سكاي | 624 قراءة 

اثار القبض على القيادي الحوثي محمد أحمد الزيدي في منفذ صرفيت بمحافظة المهرة


كريتر سكاي | 539 قراءة 

توفى شاب عقب ساعات من وصوله مدينة عدن قادما من امريكا.وبحسب مواطنون فانه تو


صوت العاصمة | 535 قراءة 

ألقت القوات الأمنية في محافظة المهرة، القبض على عضو في المجلس السياسي التابع للمليشيات الحوثية، خلال


كريتر سكاي | 508 قراءة 

كشفت مصادر ان الوضع في المهرة لا يزال متوترًا عقب اعتقال قيادي حوثيواكدت ال


يني يمن | 459 قراءة 

اندلعت صباح اليوم اشتباكات عنيفة بين قوات الأمن اليمنية ومسلحين تابعين لميليشيا الحوثي في مديرية حوف


عدن تايم | 424 قراءة 

في مشهد يعكس حجم الانفلات الأمني في محافظة المهرة، ويكشف الغطاء عن المشروع الخفي الذي تنفذه ميليشيات


كريتر سكاي | 406 قراءة 

 اوضح وزير الإعلام في الحكومة الشرعية معمر الارياني انه وفي تطور خطير


المشهد اليمني | 391 قراءة 

علقت جماعة الحوثي الموالية لإيران، على تمكن الأجهزة الأمنية بمحافظة المهرة، شرقي اليمن، من القبض