قال أخصائي سلامة وجودة الغذاء، فهد السعيد، إن فاكهة الشمام تعد ملكة آ«البيتا كاروتينآ»، وتتفوق على فواكه أخرى مثل المشمش والمانجو والبرتقال.
آ
وأوضح أخصائي سلامة الغذاء، عبر منصة إكس (تويتر سابقا)، أن الكاروتينات هي أصباغ تعطي الفواكه والخضراوات ألوانها الزاهية، وبمجرد تناولها تتحول البيتا كاروتين إما إلى فيتامين (أ)، أو تعمل كمضاد قوي للأكسدة للمساعدة في محاربة الجذور الحرة التي تهاجم الخلايا في الجسم.
آ
وأضاف أن الشمام يحتوي على كمية أكبر من البيتا كاروتين مقارنة بفواكه أخرى مثل: المشمش والجريب فروت والبرتقال والخوخ واليوسفي والنكتارين والمانجو.أخصائي سعودي يكشف عن فائدة فاكهة الشمام ملكة “البيتا كاروتين”
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
فاجأت المملكة العربية السعودية رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي، لدى ضيافتها له منذ استدعائه
أشعل الفيلم الوثائقي "علي عبدالله صالح.. المعركة الأخيرة" الذي بثّته قناة العربية مساء السبت، موجةً
أدلى مدين علي عبدالله صالح، نجل الرئيس اليمني الراحل، بشهادة جديده تكشف لأول مرة تفاصيل غير مسبوقة ح
تفاصيل صادمة ...الكشف عن خفايا اعتراف مدين علي عبد الله صالح بقتل والده في قرية الجحشي بسنحان
كشفت مصادر مقربة من أسرة ال عفاش عن أسباب اعترافات مدين علي عبد الله صالح، نجل الرئيس اليمني الرا
مراقبون برس ينشر نص مقال الصحفي ماجد الداعري بعنوان "هل قتل عفاش وهو هارب أومنسحب تكتيكيا من من
الفلم الوثائقي الذي بث الليله من قناة العربية الذي يحكي عن الايام الاخيرة من حياة علي عبدالله صالح..
قتلت طفلة في الرابعة عشر من العمر، بطريقة مروعة، بمحافظة مأرب شمال شرق صنعاء.
حين دوّت طائرات القاعدة في سماء نيويورك، هرع وزير الخارجية اليمني السابق أبو بكر القربي من برلين إلى