تفاصيل الخبر | اهم الاخبار
اشربه شهراً وشاهد الفرق: ماذا يفعل كوب ماء مع شريحة ليمون بجسمك وبشرتك؟
79 قراءة  |

كشف الدكتور سورابه سيتي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كوب من الماء مضاف إليه شريحة من الليمون يوميًا يمكن أن يُحدث تحولًا ملحوظًا في صحة الجسم والمظهر الخارجي خلال شهر واحد فقط.

وفي حديثه لصحيفة "ميرور" البريطانية، أوضح سيتي أن ماء الليمون قد يقلل من علامات التقدم في السن، ويمنح البشرة إشراقة أكثر شبابًا، بفضل احتوائه على أكثر من 30 مركبًا نباتيًا مفيدًا، بالإضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يُعد ضروريًا لإنتاج الكولاجين، المسؤول عن صحة الجلد والمفاصل والأنسجة الضامة.

وأشار إلى أن حموضة الليمون تساعد أيضًا في تعزيز امتصاص المعادن المهمة، وخاصة الحديد، ما يدعم الجسم بمزيد من الطاقة والنشاط.

ورغم فوائده العديدة، شدد سيتي على أن ماء الليمون ليس مناسبًا للجميع، إذ قد يزيد من أعراض الارتجاع المريئي لدى بعض الأشخاص بسبب طبيعته الحمضية، لذا يُنصح بتخفيفه أو تجنبه في مثل هذه الحالات.

وبينما لا يُعد ماء الليمون "إكسيرًا سحريًا" للشباب الدائم، إلا أن الاستهلاك المنتظم له قد يكون خطوة بسيطة تحمل نتائج مدهشة على المدى القريب، من تحسين صحة الكبد إلى محاربة الجذور الحرة وتعزيز نضارة البشرة.

المصدر

مساحة نت ـ أمل علي

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك
كريتر سكاي | 914 قراءة 

صدرت اليوم قرارات جديدة عن محافظ البنك المركزي اليمني في عدن  وحص


العاصفة نيوز | 635 قراءة 

العاصفة نيوز -خاص أفادت مصادر بأن المملكة العربية السعودية رفعت “كارت أحمر” تجاه الشيخ عمرو بن حبريش


تهامة 24 | 606 قراءة 

أفادت مصادر اقتصادية بأن المجتمع الدولي يستعد لفرض سلسلة عقوبات صارمة تستهدف كل من يثبت تورطه في تعط


نافذة اليمن | 430 قراءة 

اتهمت الحكومة المعترف بها دوليا، اليوم الاربعاء، سلطة صنعاء ممثلة بمليشيا الحوثي الإرهابية المدعومة


تهامة 24 | 407 قراءة 

أظهرت صور أقمار صناعية تابعة لبرنامج “سنتينيل-2” الأوروبي تحرك حاملة الطائرات الأمريكية


بران برس | 386 قراءة 

أثارت إحاطة مبعوث الأمين العام للأمم المتحدة الخاص إلى اليمن، هانس غروندبرغ، التي ألقاها أمام مجلس


نافذة اليمن | 368 قراءة 

شهدت العاصمة المصرية القاهرة لحظة استثنائية اختزلت معنى الوطنية اليمنية، حين التقى العميد طارق صالح،


المرصد برس | 365 قراءة 

أعلنت وزارة الحج والعمرة السعودية عن فرض رسوم جديدة على أداء مناسك العمرة بقيمة 680 ريالاً


جنوب العرب | 357 قراءة 

اطّلع نائب رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي وعضو مجلس...


العين الثالثة | 273 قراءة 

أدانت جامعة الدول العربية بأشد العبارات تصريحات رئيس وزراء إسرائيل بنيامين نتنياهو حول "إسرائيل الكب