تُستخدم أعشاب صينية مثل الجينسنغ والجنكة بيلوبا على نطاق واسع لتعزيز الوظائف الإدراكية وزيادة الطاقة وتقليل التوتر.

آ 

لكن هناك عشبة أقل شهرة هي الجياوجولان، وتُسمى آ«عشبة الخلودآ»، تلفت الأنظار لقدرتها على زيادة التمثيل الغذائي وخفض الكوليسترول وتقليل الالتهابات مع تعزيز طول العمر بصحة أفضل.

آ 

آ 

آ 

علاج مناعي جديد للسرطان يظهر نتائج واعدة في المرحلة الثانية من التجارب السريرية

منذ ساعة

آ 

آ«سحابة كلور سامةآ» تحاصر 160 ألف شخص في إسبانيا

منذ 4 ساعات

إذ تشهر الجياوجولان، التي تنمو في المناطق الجبلية والغابات في آسيا، رسمياً بـآ«جينوستيما بنتافيلومآ». فيما تُعرف بشكل غير رسمي باسم آ«الجينسنغ الجنوبيآ» أو آ«العشب المعجزةآ»، وفق صحيفة آ«نيويورك بوستآ».

آ 

ورغم استخدامها في الطب الشعبي لقرون، إلا أن الجياوجولان شهدت شعبية متزايدة في السنوات العشر الماضية. وتتواجد بشكل أساسي في شاي الأعشاب والمكملات الغذائية.

آ 

وفي السياق، قال الطبيب الباطني والأخصائي في الطب التجديدي بمدينة نيويورك، مايكل عزيز، إنه يمكن تناول 900 ملليغرام يومياً من الجياوجولان، للاستفادة من مزايا النبات المتسلق.

آ 

آ 

كذلك، نصح بنقع ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من أوراق شاي الجياوجولان المجففة في 250 مل من الماء، ثم تصفيته قبل تناوله، موضحاً أن مذاقه مر لكن حلو قليلاً، بينما يصفه آخرون بأنه آ«ترابيآ». وتنبع مرارة الجياوجولان من مادة الصابونين، وهي مواد كيميائية عضوية يُعتقد أنها أساس الفوائد الصحية لهذا النبات.

آ 

آ 

فيما بيّنوا أن آ«طعم الجياوجولان الحلو يغذي القلب ويحمي الكبد، ويفيد طاقة تشي والدم بشكل أفضل، وهو أكثر فعالية ضد فرط شحميات الدم وارتفاع ضغط الدم والكبد الدهني والأرق والصداعآ».

آ 

ويحتوي الجياوجولان على الجيبينوسيدات، وهو نوع من الصابونين. وتتشابه الجيبينوسيدات هيكلياً مع الجينسنوسيدات الموجودة في الجينسنغ.

آ 

كما أوضح عزيز أن الجيبينوسيدات آ«تحفز بروتين كيناز المنشط بـAMP، وهو إنزيم يلعب دوراً محورياً في الحفاظ على توازن الطاقة الخلوية. ولها تأثيرات مضادة للأكسدةآ».

آ 

ومضى شارحاً أنها آ«تحسن إشارات الأنسولين وخفض ضغط الدم ووظيفة الميتوكوندريا، وهي بطاريات خلايا جسم الإنسان، بما يؤثر بشكل إيجابي ضد بعض السمات المميزة للشيخوخة التي تؤثر على طول العمرآ».

آ 

كما أردف أن الجياوجولان يُعتبر آمناً للاستهلاك، في حين أشار إلى أن أكثر الآثار الجانبية شيوعاً هي الغثيان والإسهال، وأقلها شيوعاً القيء والدوار وعدم وضوح الرؤية أو طنين الأذن. لذا، ينبغي على الأشخاص الذين يتناولون أدوية استشارة الطبيب المعالج قبل إضافة الجياوجولان إلى روتينهم اليومي، حيث يمكن أن تتفاعل العشبة مع الأدوية الأخرى.

آ 

وختم ناصحاً مرضى السكري بأن يكونوا حذرين ويضبطوا أدويتهم بمساعدة أطبائهم إن كانوا يشربون كميات كبيرة من شاي الجياوجولان لأنه يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم.