تفاصيل الخبر | اهم الاخبار
مادة غذائية تخفض مستوى الكوليسترول
80 قراءة  |

تقول الدكتورة ليودميلا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إن الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم.

وتشير الطبيبة إلى أنه بالإضافة إلى ذلك تسرع الفاصوليا عملية التمثيل الغذائي وتساعد على التخلص من الوزن الزائد.

وتقول: “تساعد الفاصوليا على الشعور بالشبع وتسريع عملية التمثيل الغذائي وخفض مستوى الكوليسترول في الدم وتعزيز عملية شطر الدهون وفقدان الوزن”.

اقرأ المزيد...

هيئة المواصفات والمقاييس ترفع شكوى ضد من يقومون بتشويه سمعتها والإساءة لمديرها العام التنفيذي إلى فضيلة النائب العام

5 أبريل، 2025 ( 5:10 مساءً )

روسيا: أوكرانيا هاجمت منشآت للطاقة 14 مرة أمس

5 أبريل، 2025 ( 5:03 مساءً )

ووفقا لها، تحتوي الفاصوليا على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن كما تحتوي على بروتين خالي من الدهون الذي يمكن أن يحل محل اللحوم والأسماك.

وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي الفاصوليا على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تؤثر إيجابيا في عمل الأمعاء. كما أنه بفضل المؤشر السكري المنخفض يمكن تناولها في وجبتي الغداء والعشاء.

المصدر: نوفوستي

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك
حشد نت | 1419 قراءة 

غارات إسرائيلية على صنعاء تطيح بقيادات حوثية بارزة - أسماء


المشهد اليمني | 1374 قراءة 

تمكن موقع المشهد اليمني من رصد أسماء عدد من القيادات الحوثية البارزة التي لقيت مصرعها في الغارات


تهامة 24 | 700 قراءة 

كشفت مصادر صحفية عن مقتل وإصابة أربعة وزراء في حكومة مليشيا الحوثي الإرهابية جراء الغارات الجوية الإ


كريتر سكاي | 692 قراءة 

كشف الصحفي فارس الحميري، نقلاً عن مصدر خاص، أن طه محسن السفياني، رئيس دائرة


مأرب برس | 661 قراءة 

شنت مقاتلات إسرائيلية، مساء أمس الخميس، سلسلة غارات جوية عنيفة على العاصمة اليمنية صنعاء، استهدفت مو


عدن نيوز | 650 قراءة 

كشفت مصادر محلية في العاصمة اليمنية صنعاء عن سقوط قتلى في صفوف قيادات المليشيات الحوثية، إثر غارات ج


يني يمن | 637 قراءة 

تمكن موقع المشهد اليمني من رصد أسماء عدد من القيادات الحوثية البارزة الذين لقوا مصرعهم في الغارات ال


حشد نت | 621 قراءة 

وزارة الاتصالات تُعلن قرب إطلاق خدمة 4G في أربع محافظات


كريتر سكاي | 568 قراءة 

تتواتر المعلومات حول مقتل رئيس حكومة الحوثيين غير المعترف بها، أحمد غالب ال


المنتصف نت | 510 قراءة 

قالت وكالة "سبوتنيك" الروسية إن رئيس حكومة الحوثيين، المليشيا غير المعترف بها (أحمد غالب الرهوي)، لق