يشعر الكثير من الأشخاص عند الاستيقاظ في الصباح بتراكم البلغم في الصدر والحلق، وهي من أكثر الحالات الصحية شيوعًا، حيث تسبب الإزعاج وعدم الراحة. ويتساءل الكثيرون عن الأمراض التي تؤدي إلى ظهور البلغم الصباحي.

يستعرض "جيهنة يمن" في السطور التالية أبرز الأمراض المسببة للبلغم الصباحي، وفقًا للدكتور طارق البشلاوي، استشاري أمراض الباطنة والكلى.

أسباب البلغم الصباحي

التهابات الشعب الهوائية

تؤدي التهابات الشعب الهوائية، خاصة المزمنة الناتجة عن التدخين، إلى تراكم البلغم الصباحي والسعال الشديد.

ارتجاع المريء

يحدث البلغم الصباحي لدى مرضى ارتجاع المريء نتيجة ارتجاع الحمض أثناء النوم، والذي قد يصل إلى القصبة الهوائية، مما يسبب الكحة وتراكم البلغم.

التهابات الجيوب الأنفية

تسبب التهابات الجيوب الأنفية زيادة الإفرازات المخاطية، خاصة أثناء الليل، مما يؤدي إلى تراكم البلغم عند الاستلقاء وزيادة البلغم الصباحي.

التهابات الحلق أو اللوزتين

يعد التهاب الحلق واللوزتين من أبرز أسباب البلغم الصباحي، حيث يؤدي إلى تراكم البلغم في الصدر والحلق.

حساسية الصدر

يعاني مرضى الحساسية من البلغم الصباحي نتيجة تأثير الحساسية على الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى تراكم البلغم والسعال.

أمراض القلب

قد تتسبب بعض أمراض القلب، مثل ضعف عضلة القلب، في البلغم الصباحي والسعال نتيجة حدوث احتقان في الرئة، مما يؤدي إلى ضيق التنفس والكحة.

نصائح وإرشادات

ضرورة زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد سبب البلغم الصباحي لتلقي العلاج المناسب وتجنب المضاعفات الصحية.

الإكثار من شرب الماء والسوائل، خاصة الدافئة، قبل النوم.

الإقلاع عن التدخين، كونه أحد الأسباب الرئيسية لتراكم البلغم الصباحي.

تجنب تناول الأطعمة قبل النوم مباشرة، خاصة لمرضى ارتجاع المريء.

اتباع هذه الإرشادات يساعد في تقليل البلغم الصباحي وتحسين صحة الجهاز التنفسي.