خلال شهر رمضان المبارك، تتزين مائدة الإفطار بأشهى الأطباق، ولكن تخفي بعض هذه الأطعمة مخاطر صحية، خاصة عند تناولها على معدة فارغة بعد ساعات طويلة من الصيام.
تأثير المقليات على مستويات السكر
تحتوي
الأطعمة المقلية
على نسبة عالية من الدهون، ما يجعلها تستغرق وقتا أطول في الهضم.
وعند تناولها على معدة فارغة، تسبب ارتفاع سريع ومفاجئ في مستويات السكر في الدم، ما يؤدي إلى الشعور بالتعب والدوار والامتلاء المفرط.
المقليات وارتفاع ضغط الدم
يؤدي استهلاكها أيضا إلى ارتفاع مستويات الضغط، بفضل غناها بكميات كبيرة من الصوديوم، الذي يزيد من احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي يرفع ضغط الدم، ويزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
أضرار أخرى لتناول
الأطعمة المقلية
على الإفطار:
زيادة الوزن والسمنة.
عسر الهضم وحرقة المعدة.
أمراض القلب.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
صحفي سعودي يفجر مفاجأة من العيار الثفيل ويكشف عن الطريقة التي ستنهي بها الضربات الأمريكية وجود الحوث
أظهر مقطع فيديو، ضربة أمريكية تستهدف تجمع حوثي عسكري في اليمن. وقال الإعلامي محمد العرب: هذا الفيديو
اكدت مصادر مطلعة، مصرع اثنين من أبرز قيادات عصابة الحوثي الإيرانية المصنفة ارهابية، وإصابة اثنين آخر
رحم الله روحا رحلت الى ربها في اول ليالي ايام عيد الفطر لهذا العام بعد اتمام شهر الصيام ، رحم الله ا
أعلنت السلطات السعودية عن بدء تطبيق الترحيل الفوري للمقيمين في حال تورطهم في أحد المخالفات الخمس الج
فاجأ زعيم جماعة الحوثي قيادات بارزة ومقربة منه برفضه القاطع لجميع النصائح الداعية إلى التهدئة ووق
في تطور لافت يعكس حالة الهلع والاضطراب التي تسود صفوف جماعة الحوثيين، اختفى كبار قادة المليشيات الان