كشف طبيب الأسرة سعود الشهري، أن المشي قبل تناول الفطار في رمضان لا يسبب الجلطة.
وقال الشهري خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة إكس: " المشي قبل الفطور يساعد على حرق الدهون، وإنزال الوزن"، مشيرا إلى أنه خلال ساعات الصيام التي تتراوح من 12 ل 14 ساعة ، يكون الجسم فيه سكر وبعد 12 أو 14 ساعة لا يوجد سكر في الدم ويبدأ الجسم يكسر الدهون ولذلك المشي قبل الفطار رائع للتخلص من الدهون.
وأضاف، الدهون والسمنة هي عبارة عن مرحلة منخفضة مزمنة التهابية، لافتا إلى أن مدة المشي يجب أن تتراوح من 40 ل 50 دقيقة،
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
لن تصدق من كان متواجد في المنزل...تسريب فيديو يوثق لحظة استهداف منزل أحد قيادات الصف الأول في جماعة
كشف موقع إخباري خليجي عن مقتل القيادي الحوثي الذي تسبب في اغتيال الرئيس السابق علي عبدالله صالح، في
قبل حوالي 60 عامًا، شهدت مدينة عدن قصة مثيرة بطلها تاجر هندي فطين استغل تركيبة الريال اليمني المع
أعلنت وزارة الدفاع الأمريكية “البنتاغون”، إعلاناً فاجعاً بشأن اليمن والضربات العنيفة على
في أعقاب الغارة الجوية الأمريكية التي استهدفت منزل الشيخ صالح السهيلي في منطقة شعوب بالعاصمة صنعا
أعلنت إيران نفي علاقتها بالمليشيات الحوثية، داعية إلى وقف العدوان العسكري الأمريكي على اليمن . وق
في أول رد فعل رسمي على الشكوى التي قدمتها الحكومة السودانية ضدها إلى محكمة العدل الدولية، هاجم مست