كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن 10 أطعمة تفتح الشرايين وتمنع انسدادها.
وقال خلال مقطع فيديو، إن هذه الأطعمة هي: " الثوم، والكركم، والرمان، الأفوكادو، واللوز، والشمندر، وسمك السلمون، والبذور مثل بذرة الشيا، والكتان والكينو، والدارك شوكليت، والشاي الأحمر".
وأضاف: " هذه أهم الأطعمة التي توسع وتفتح الشرايين، والأهم منهم الرياضة والحركة، ورفع الحديد والطعام المتوازن بقدر المستطاع وتقليل السكريات والدهون والنوم باعتدال وتناول المياه".
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
قال الكاتب المغربي توفيق جزوليت، ان إدارة الجنوب محلياً من قبل المجلس الانتقالي الجنوبي كحل موضوعي و
وجه أمير قطر صفعة مدوية لإدارة ترامب وطاقمه في البيت الأبيض، وبطريقة ذكية، أجبرت كل القيادات الأم
قال الكاتب المغربي توفيق جزوليت، ان إدارة الجنوب محلياً من قبل المجلس الانتقالي الجنوبي كحل موضوعي و
في عملية أمنية نوعية تؤكد اليقظة والجاهزية العالية لقوات اللواء 17 عمالقة الجنوبية، نجحت إحدى نقاط ا
قرر مجلس القيادة الرئاسي أن يقوم الفريق القانوني المساند للمجلس بمراجعة القرارات الصادرة من مجلس الق