تعد عادة شرب الشاي بعد الوجبات من العادات المنتشرة بشكل واسع، خصوصًا في المجتمعات العربية، إلا أن الخبراء أبدوا تحذيرات بشأنها.
أظهرت دراسة جديدة أنه من الأفضل التوقف عن شرب الشاي مباشرة بعد الطعام، وذلك لما له من تأثيرات سلبية على صحة الجسم.
وقد خصّت الدراسة المصريين، الذين يعتبرون من أكثر الشعوب استهلاكًا للشاي بعد الوجبات، وفقًا لموقع «HealthxChange» الطبي السنغافوري.
وأوضحت الدراسة أن أوراق الشاي حمضية وقد تؤثر على عملية الهضم. فعند تناول وجبة غنية بالبروتين ثم شرب كوب من الشاي، يؤدي الحمض الموجود في الشاي إلى تصلب البروتين، مما يصعب هضمه.
كما أن شرب الشاي بعد الوجبة مباشرة يعيق امتصاص الجسم للحديد، لذا يُنصح بتجنب شرب الشاي قبل أو بعد الوجبة بساعة.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
بدأت قوات الجيش السعودي، حالة استنفار لافتة ومفاجئة، وتحركات مفاجئة على الحدود المشتركة بين المملك
مرتكبي هذه الجريمة النكراء لا يمثلون إلا أنفسهم، ونبرأ منهم ومن كل من يقف ورائهم
أعلنت المملكة العربية السعودية عن حزمة دعم جديدة لليمن تبلغ 368 مليون دولار (1.38 مليار ريال سعودي)،
عملية نصب غريبة في عدن..خدعة "الشنطة الكريستال" تطيح بمواطن.. ونصاب يفرّ بـ10 آلاف ريال
تداول ناشطون في مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة فيديو مدته نصف دقيقة يظهر لحظات لحظة إغتيال الشهيدة