تفاصيل الخبر | اهم الاخبار
لن تصدق ماذا يحدث للجسم عند تناول الطماطم يومياً؟
97 قراءة  |

أشار مختص في التغذية بمقطع فيديو إلى فوائد تناول الطماطم يوميا ، موضحا احتوائها على الكثير من الفيتامينات التي تمنع الإصابة بعدد من الأمراض أهمها السرطانات.

وأوضح: الطماطم تساعد في تقوية العظام ويزيد سمكها ويقلل هشاشتها ، لاحتوائها على فيتامين K  والكالسيوم .

وقال: وأيضا مفيدة للأعصاب لاحتوائها على B12 ، ومفيدة للقلب بسبب وجود البوتاسيوم ، فتعمل على تقليل الكوليسترول ويحمي من الجلطات القلبية وتصلب الأوعية الدموية .

وبين: والطماطم أقوى محارب للسرطانات المختلفة بين مجموعة الخضروات والفواكة كلها، بسبب وجود مادة الليكوبين ، كما أنها تمنع حدوث فقر الدم.

ولفت إلى أن الطماطم مفيدة لمريض السكري وتنشط الدورة الدموية ويقلل فرص الإصابة بالإمساك.

المصدر

مساحة نت ـ متابعة خاصة

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك
صوت العاصمة | 1032 قراءة 

قالت مصادر محلية إن غارة جوية إسرائيلية استهدفت مساء الخميس العاصمة صنعاء وأدت إلى مقتل أحمد غالب ال


نافذة اليمن | 963 قراءة 

كشفت اذاعة الجيش الإسرائيلي عن نجاح استخباراتي كان وراء غاراتها الجوية المفاجئة التي استهدفت صنعاء ع


نافذة اليمن | 936 قراءة 

تزامنا مع سلسلة الغارات الإسرائيلية التي استهدفت مواقع حوثية في العاصمة المحتلة صنعاء، نشرت وسائل إع


كريتر سكاي | 883 قراءة 

قال الناشط السياسي علي البخيتي إن القيادي أحمد غالب الرهوي، رئيس ما يسمى حك


يني يمن | 580 قراءة 

في تطور استثنائي قلب موازين المشهد السياسي والعسكري في اليمن، شهدت العاصمة صنعاء مساء الخميس غارة جو


الحدث اليوم | 560 قراءة 

معلومات من صنعاء تكشف حصيلة أولية حول قتلى الحوثيين والأهداف المقصوفة


الحدث اليوم | 552 قراءة 

عاجل: أول رد حوثي رسمي على أنباء اغتيال قيادات حوثية بصنعاء


نيوز لاين | 447 قراءة 

تحرك رسمي من الخارجية اليمنية بشأن المغتربين في المملكة


نافذة اليمن | 444 قراءة 

شهدت العاصمة المحتلة صنعاء اليوم الخميس، ضربات جوية إسرائيلية مكثفة استهدفت مواقع عسكرية تابعة لمليش


المشهد الدولي | 425 قراءة 

اول رد ناري وحارق لمؤتمر صنعاء بعد فصل احمد علي عبدالله صالح من الشيخ سلطان البركاني شاهد ما قاله