لحياة الزوجية أفضل.. 7 أطعمة متوفرة في اليمن تغنيك عن المنشطات

لحياة الزوجية أفضل.. أطعمة متوفرة في اليمن تغنيك عن المنشطات

لحياة الزوجية أفضل.. أطعمة متوفرة في اليمن تغنيك عن المنشطات المجلة الطبية&#; يسعى الجميع إلى الحصول على الاستقرار في الحياة الزوجية، فهي اللبنة الأساسية لاستقرار المجتمعات وبناء أسرة سليمة وسعيدة، لكن الكثيرين لا يعلمون أن بعض الأطعمة يمكن أن تساهم أيضاً في تحسين الحياة الأسرية من خلال تعزيز العلاقة الزوجية. ووفقاً لما ذكره موقع “” الطبي المتخصص في الصحة والغذاء، تعتبر الحياة العاطفية بين الزوجين من اللبنات الأساسية لاستقرار الرابط الأسري وتماسك العائلة، وأشارت عدة أبحاث علمية حول دور بعض الوجبات الغذائية في تعزيز الرابط العاطفي بين الزوجين. يتواجد في المائدة اليومية عدة أصناف من شأنها أن تعزز الحياة العاطفية، بعضها في متناول الجميع ورخيص الثمن، وبعضها لا يتوقعه أحد، وهي: اللحوم أكد الموقع، على ضرورة دمج أنواع مختلفة من اللحوم في النظام الغذائي لتعزيز الصحة الجنسية لدى الزوجين، وأشارت إلى أن لحوم البقر والدجاج ولحوم الخنزير تحتوي على عناصر الكارنيتين والأرجينين والزنك، بالإضافة إلى “” و “-” وهي من الأحماض الأمينية التي تحسن تدفق الدم. المحار يعلم الكثيرون عن المحار وخصائصه المميزة، لكن بحثاً مشتركاً أجري عام للجمعية الكيميائية الأمريكية أكد أن المحار والمأكولات البحرية والاسكالوب تحتوي على مركبات ترفع مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين، وهي أساس الحياة الزوجية السعيدة. الأسماك لفتت الدراسات إلى احتواء سمك السلمون على أحماض أوميجا الدهنية الصحية للقلب، قد تكون الأسماك ذات اللحم الوردي، وكذلك التونة والهلبوت، هي المفتاح لتحسين حياتك العاطفية. وتساعد أوميغا في منع تراكم اللويحات في الشرايين، وبالتالي تحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. استبدل الشوكولاتة بالمكسرات يظن الكثيرون أن الشوكولاتة هي مفتاح قلوب الفتيات، لكن الموقع أكد أن الشوكولاتة لا يمكنها... لحياة الزوجية أفضل.. أطعمة متوفرة في اليمن تغنيك عن المنشطات .

جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار