الصحة توصي بإجراءات وقائية لتفادي أضرار موجات الحر

أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات المهمة للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة، في إطار جهودها للحد من المخاطر الصحية المرتبطة بموجات الطقس الحار.

وأكدت الوزارة ضرورة الالتزام بعدد من السلوكيات الوقائية، أبرزها الإكثار من شرب المياه والسوائل طوال اليوم لتعويض فقدان الجسم للسوائل الناتج عن التعرق والحفاظ على الترطيب.

كما نصحت بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، لما قد يسببه ذلك من إجهاد حراري أو ضربات شمس قد تؤثر على الصحة بشكل خطير.

وشددت أيضاً على ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة وذات ألوان فاتحة، للمساعدة في تقليل امتصاص الحرارة والشعور بالراحة أثناء الطقس المرتفع الحرارة.