الصيام… وقود جديد لصحة الدماغ والذاكرة

دراسات تؤكد أن الصيام قد يعزز وظائف الدماغ ويحسن المرونة العصبية ويحفز إنتاج مواد داعمة للذاكرة والتعلم.