اليوسفي بين الفوائد والمخاطر.. نصائح هامة لمرضى المعدة

العاصفة نيوز/ متابعات:

أفادت الدكتورة يلينا بيخوتينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بأن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، قرحة المعدة، أو مرض الارتجاع المعدي المريئي ينبغي عليهم تجنب تناول اليوسفي.

اقرأ المزيد...

واقع الكهرباء في عدن: ١٤ ساعة انطفاء مقابل ساعتي تشغيل يوميًّا

24 نوفمبر، 2025 ( 12:35 مساءً )

طفل مصري يغتصب شقيقته ذات الـ4 سنوات

24 نوفمبر، 2025 ( 12:33 مساءً )

وتحذر الطبيبة من أن الإفراط في تناول اليوسفي، حتى لدى الأشخاص الأصحاء، قد يسبب ردود فعل تحسسية، وتهيجا في بطانة المعدة، وزيادة الحموضة. لذلك، لا يُنصح بتناول أكثر من حبة إلى حبتين من اليوسفي يوميا.

ورغم ذلك، تشير الطبيبة إلى فوائد اليوسفي، قائلة: “اليوسفي مصدر غني بفيتامين C والأحماض العضوية والفلافونويدات، التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وتطبيع عملية التمثيل الغذائي. كما يُحسّن الهضم والمزاج بفضل زيوته العطرية”.