من ألم فى الظهر إلى الحموضة.. علامات خفية لنوبة قلبية صامتة يجب معرفتها

قد يظن الكثيرون أن النوبة القلبية لا تأتي إلا بصوت أعراض قوية منها ألم شديد في الصدر، عرق غزير، وضيق في التنفس، لكن الطب يكشف اليوم وجهًا آخر أكثر مكرًا وخفاء، وهى نوبات قلبية صامتة يمكن أن تتسلل إليك دون أن تشعر من خلال أعراض بسيطة مثل ألم في الظهر أو حرقة في المعدة، ولكن إهمالها قد يُكلف الحياة، والانتباه لها قد ينقذها.

تعد النوبات القلبية "الصامتة خطيرة للغاية لأن الضرر الذي يلحق بالقلب يكون كبيرًا بالفعل بحلول الوقت الذي يدرك فيه المريض المشكلة.

تشترك عضلات القلب والمعدة والظهر في مسارات عصبية متداخلة، مما يعني أن ألم القلب غالبًا ما يشار إليه في مكان آخر، ويعاني بعض المرضى من حموضة مستمرة، أو انزعاج في الجزء العلوي من البطن، أو ألم مزعج في الظهر والكتف.

يكمن التحدي في أن الناس نادرًا ما يربطون هذه الأعراض بقلبهم، وقد يتناولون مضادات الحموضة، أو يدلكون ظهورهم، أو ينتظرون حتى تزول، مفترضين أنها أعراض ستزول ، لكنها قد تكون هذه أولى علامات التحذير من نوبة قلبية، "تتضح الصلة أكثر عندما تصاحب هذه الأعراض تعرق، أو دوار، أو ضيق تنفس غير طبيعي، في هذه الحالة، من الضروري طلب المساعدة الطبية فورًا.

عوامل نمط الحياة وارتفاع حالات النوبات القلبية الصامتة

الحياة الحضرية، إلى جانب العادات المستقرة والخيارات الغذائية غير الصحية، تعيد تشكيل صحة القلب تدريجيًا.

فنمط الحياة المستقر، وسوء التغذية، والتدخين، وحتى التلوث، كلها عوامل تسهم في تغييرات طفيفة في صحة القلب، فعلى عكس النوبات القلبية الكلاسيكية التي نشاهدها في الأفلام، تبدأ العديد من الحالات اليوم بمشاكل تبدو روتينية مثل الحموضة، والتعب، وآلام الظهر، ولأن هذه الشكاوى تبدو عادية، غالبًا ما يتجاهلها الناس، ولذلك أصبحت النوبات القلبية الصامتة أكثر شيوعًا.

ثلاثون دقيقة من النشاط اليومي، وتناول وجبات متوازنة، وتجنب التبغ ، وإجراء فحوصات طبية دورية، كلها عوامل تسهم بشكل كبير في الحد من المخاطر.

الأهم من ذلك كله، ينبغي على الناس التعامل مع الأعراض غير المبررة باهتمام بدلًا من إهمالها. فالخطوات الوقائية البسيطة اليوم كفيلة بمنع تلك الآلام البسيطة ومشاكل الهضم من أن تتحول إلى مشكلة قلبية تهدد الحياة غدًا.