هل يمكن لوضعية الهاتف الخاطئة أن تُصيبك بجلطة دماغية؟

     
صوت العاصمة             عدد المشاهدات : 84 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
هل يمكن لوضعية الهاتف الخاطئة أن تُصيبك بجلطة دماغية؟

في واقعة صادمة، أصيب طالب جامعي صيني يُدعى “شياو دونج” بسكتة دماغية بعد قضائه ساعات طويلة على هاتفه المحمول ورقبته منحنية إلى الأمام، فيما أكد الأطباء أن هذه الوضعية الخاطئة، المعروفة بـ”الرقبة النصية”، تسببت في إعاقة تدفق الدم إلى دماغه وتكوّن جلطة خطيرة كادت أن تودي بحياته.

وبحسب أطباء في بكين، خضع الشاب لعمليتين جراحيتين لإزالة الجلطة من الشرايين الشوكية العلوية، وهو يتعافى حاليًا بعد تدخل عاجل أنقذ حياته.

وتحذّر الدراسات الطبية من أن الانحناء المطوّل للرأس أمام الهواتف الذكية يفرض ضغطًا هائلًا على العمود الفقري العنقي، يصل إلى ما يعادل 27 كيلوجرامًا عند إمالة الرقبة بزاوية 60 درجة، ما يجعله سببًا مباشرًا لاضطرابات خطيرة قد تصل إلى السكتات الدماغية.

كيف تحمي نفسك؟

اتبع قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر بعيدًا لمسافة 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.

ضع الهاتف أو الجهاز في مستوى العين باستخدام حوامل مناسبة.

مارس تمارين لتقوية عضلات الرقبة.

قلّل من وقت الشاشة، خاصةً عند ممارسة الألعاب لفترات طويلة.

ويؤكد الأطباء أن السكتة الدماغية تُعد ثاني أكبر سبب للوفاة عالميًا، وأن التدخل الطبي المبكر عند ظهور أعراض مثل ضعف أحد جانبي الجسم، فقدان القدرة على الكلام، أو الدوخة المفاجئة، قد يكون الفارق بين الحياة والموت.

شارك

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

اسرائيل.. تحضيرات تاريخية لزيارة زعيم مسلم .. من هو ؟

موقع الأول | 798 قراءة 

"برّع يا سرق برّع".. فعالية للانتقالي بالضالع تتحول لتظاهرة غاضبة ضد "الزبيدي" وتجبره على المغادرة (فيديو)

الموقع بوست | 727 قراءة 

بن بريك ينفجر غاضبًا: الجنوب يُنهب بشعارات وطنية زائفة!

موقع الأول | 561 قراءة 

خسائر الحوثيين تتصاعد.. تشييع 27 عنصرًا بينهم قيادات رفيعة منذ مطلع أكتوبر

حشد نت | 535 قراءة 

المشاط يدعو السعودية إلى إنهاء العدوان وتنفيذ استحقاقات السلام

قناة المهرية | 489 قراءة 

أول تعليق من تيار القيادي صلاح الشنفرة حول فعالية الإنتقالي بذكرى 14 اكتوبر في الضالع

يمن فويس | 436 قراءة 

الجيش المصري يكشف سبب الانفجار المدوي في القاهرة

الوطن العدنية | 404 قراءة 

عاجل:وصول جثمان الفنان علي عنبه الى صنعاء(صور)

كريتر سكاي | 399 قراءة 

ترامب في شرم الشيخ: العراق لديه نفط كثير لا يعرف ماذا يفعل به وهذه مشكلة كبيرة

عدن نيوز | 366 قراءة 

ضبط أكثر من 24 ألف قطعة لصناعة الطائرات المسيرة في ميناء عدن

تهامة 24 | 285 قراءة