الليمون درعك الطبيعي ضد أمراض القلب والسرطان

أكدت تقارير صحية أن تناول الليمون يومياً يمنح الجسم وقاية فعّالة من عدة أمراض خطيرة، أبرزها حصى الكلى وأمراض القلب والسرطان، بفضل غناه بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

ويساعد حمض الستريك في تقليل تكوّن الحصوات، كما يعزز الليمون امتصاص الحديد، ما يقي من فقر الدم، ويُسهم في حماية الخلايا من التلف المزمن المرتبط بالأمراض الخطيرة.