فاكهة "قنبلة" تحمي قلبك من الموت المفاجئ.. تناولها يوميًا قبل فوات الأوان

     
مساحة نت             عدد المشاهدات : 163 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
فاكهة "قنبلة" تحمي قلبك من الموت المفاجئ.. تناولها يوميًا قبل فوات الأوان

في عالم تزداد فيه أمراض القلب والسكتات الدماغية يومًا بعد يوم، كشف د. هاني أبو النجا، أخصائي التغذية العلاجية، عن فاكهة واحدة فقط يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حياتك وصحتك، واصفًا إيّاها بأنها "قنبلة فوائد" لا ينبغي الاستغناء عنها.

 

الفاكهة المقصودة؟:

وبحسب "أبو النجا"، فإن تناول ثمرة واحدة من الرمان يوميًا قد يكون مفتاح الوقاية من تصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم، وانسداد الأوعية، وكلها أسباب رئيسية للسكتات والنوبات القلبية.

 

ما سرّ قوة الرمان؟:

يحتوي على مركب "البونيكالاجين"، أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات وتحمي الشرايين من التلف.

يحسّن تدفق الدم ويخفض ضغط الدم المرتفع طبيعيًا بفضل احتوائه على النيترات.

يقلل الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، ويرفع الكوليسترول الجيد (HDL).

يُخفف الالتهابات المزمنة التي تُسرّع تلف القلب والأوعية.

 

وأشار د. أبو النجا إلى أن هذه الفاكهة السحرية يجب أن تكون جزءًا من نمط حياة متوازن يشمل التغذية السليمة والرياضة المنتظمة، مؤكدًا أن مفعولها وقائي ويستحق أن يكون عادة يومية.

 

نصيحة ذهبية:

ثمرة رمان يوميًا قد تقيك من أزمة قلبية قاتلة.. فلا تهملها!


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل:انهيار كبير باسعار صرف العملات قبل قليل

كريتر سكاي | 736 قراءة 

اعد ام الجعدني في عدن وسط حالة حزن

كريتر سكاي | 600 قراءة 

اليوم الأربعاء...أنخفاض كبير في أسعار الصرف بالعاصمة عدن

جهينة يمن | 570 قراءة 

سعر الريال السعودي في عدن وحضرموت اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025

المشهد العربي | 525 قراءة 

تحسن متواصل للريال.. أسعار صرف الريال اليمني مقابل السعودي والدولار في صنعاء وعدن ومأرب اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025م

بران برس | 473 قراءة 

أول صورة للشيخ محمد الزايدي بعد إطلاق سراحه والقبائل تصدر بيان عاجل

عدن نيوز | 458 قراءة 

قرارات صارمة من البنك المركزي بعدن تضع حدًا للتجاوزات المصرفية

نيوز لاين | 425 قراءة 

خبير بريطاني: ترامب وقع في الفخ وسيندم حتما

صوت العاصمة | 425 قراءة 

أنخفاض كبير في أسعار الصرف بالعاصمة عدن اليوم الأربعاء

نافذة اليمن | 416 قراءة 

تراجع سريع لأسعار العملات الأجنبية في الصرافات

الأمناء نت | 408 قراءة