مريض الكُلى في عيد الأضحى.. اعرف نظامك الغذائي لتتجنّب الخطر

     
عدن تايم             عدد المشاهدات : 107 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
مريض الكُلى في عيد الأضحى.. اعرف نظامك الغذائي لتتجنّب الخطر

مع حلول عيد الأضحى، تزداد فرص التعرّض لمضاعفات صحية لدى مرضى الكلى، بسبب وفرة اللحوم والأطعمة الدسمة التي تميز موائد العيد، وتوضح الدكتورة آمال فتحي استشاري السمنة والنحافة في قصر العيني، أن اتباع نظام غذائي واعٍى يمكن أن يجعل العيد يمر بأمان، دون أزمات مفاجئة أو مضاعفات خطيرة.

اللحوم تحت السيطرة في العيد، اللحوم هي الضيف الرئيسي على كل مائدة، لكنها تمثّل عبئًا كبيرًا على الكلى، خاصة لمن يعانون من قصور كلوي أو من يخضعون للغسيل الكلوي، ينصح الأطباء بالاكتفاء بكميات صغيرة جدًا من اللحم الأحمر، ويفضل أن تكون مسلوقة أو مشوية دون دهون زائدة، أما اللحوم المصنعة أو الأعضاء الداخلية (الكبد، الكلاوي، الكوارع)، فيجب تجنّبها تمامًا، لاحتوائها على نسب عالية من البروتينات والفسفور والمواد التي ترهق الكلى.

اشرب الماء.. ولكن حسب حالتك الماء مهم جدًا في هذه الفترة، لكنه ليس مباحًا للجميع، مرضى الكلى المزمنون، خاصة من يخضعون للغسيل، يجب أن يلتزموا بالكميات التي يحددها الطبيب، حتى لا يتراكم السائل في الجسم ويؤثر على القلب والرئتين. أما المرضى في المراحل الأولى فيُنصحون بالحفاظ على ترطيب الجسم وشرب المياه بكميات مناسبة تساعد في طرد السموم.

احذر من الملح والتوابل الأطعمة في العيد غالبًا ما تكون غنية بالملح والتوابل والبهارات الثقيلة، وكلها عناصر قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة العبء على الكلى. لذا يُنصح بتحضير الطعام بطريقة صحية، باستخدام القليل من الملح أو استبداله بالليمون والتوابل الخفيفة.

قلّل من البروتين.. وركّز على الخضار مرضى الكلى يحتاجون إلى تقليل البروتينات الحيوانية في طعامهم، وتعويضها بالخضروات والفواكه المسموح بها حسب حالة المريض. يجب استشارة الطبيب في نوع وكمية الخضار والفواكه، لأن بعضها قد يحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم أو الفسفور، ما قد يكون خطرًا في حالات معينة.

لا تغيّر أدويتك دون استشارة الطبيب قد ينسى البعض تناول أدويتهم خلال الزحام أو الانشغال بأجواء العيد، أو يقررون تغيير الجرعة بشكل عشوائي. هذا خطأ كبير. يجب الاستمرار على العلاج كما هو، مع مراجعة الطبيب فور الشعور بأي تعب أو تغير في الحالة الصحية


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

مستشار إماراتي : اهلا بالجنوب العربي في مجلس التعاون الخليجي

عدن تايم | 608 قراءة 

لقاء عسكري يمني امريكي رفيع...هل اقتربت معركة التخلص من الحوثيين؟

بوابتي | 590 قراءة 

مائة ألف دولار تؤجّل صداماً سياسياً بين بن بريك والعليمي

صوت العاصمة | 532 قراءة 

شاهد بالصورة .. هكذا تبدو صنعاء الآن

كريتر سكاي | 467 قراءة 

رد سعودي حازم على جريمة مقتل الشيخ صالح حنتوس في ريمة

نيوز لاين | 431 قراءة 

السعوديه تعيد ترتيب أوراقها جنوب اليمن: قوات جديدة بقيادة خصم الانتقالي

نيوز لاين | 413 قراءة 

إعدام طفل دافع عن شرفه بعد محاولة اغتصاب من قيادي بارز استدرجه إلى فندق في صنعاء.. تفاصيل

نافذة اليمن | 353 قراءة 

دولتان فقط تنجوان من شبح الحرب النووية

المرصد برس | 297 قراءة 

من الجيش إلى السحل في الأسواق.. شاهد بالفيديو هكذا أهان الحوثيون بائعًا متجولًا في صنعاء

المشهد اليمني | 278 قراءة 

قيادية حوثية تشتم الصحابة علنًا.. فيديو صادم يفضح "الزينبيات" ويشعل الغضب في اليمن

نافذة اليمن | 256 قراءة