مريض الكُلى في عيد الأضحى.. اعرف نظامك الغذائي لتتجنّب الخطر

     
عدن تايم             عدد المشاهدات : 114 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
مريض الكُلى في عيد الأضحى.. اعرف نظامك الغذائي لتتجنّب الخطر

مع حلول عيد الأضحى، تزداد فرص التعرّض لمضاعفات صحية لدى مرضى الكلى، بسبب وفرة اللحوم والأطعمة الدسمة التي تميز موائد العيد، وتوضح الدكتورة آمال فتحي استشاري السمنة والنحافة في قصر العيني، أن اتباع نظام غذائي واعٍى يمكن أن يجعل العيد يمر بأمان، دون أزمات مفاجئة أو مضاعفات خطيرة.

اللحوم تحت السيطرة في العيد، اللحوم هي الضيف الرئيسي على كل مائدة، لكنها تمثّل عبئًا كبيرًا على الكلى، خاصة لمن يعانون من قصور كلوي أو من يخضعون للغسيل الكلوي، ينصح الأطباء بالاكتفاء بكميات صغيرة جدًا من اللحم الأحمر، ويفضل أن تكون مسلوقة أو مشوية دون دهون زائدة، أما اللحوم المصنعة أو الأعضاء الداخلية (الكبد، الكلاوي، الكوارع)، فيجب تجنّبها تمامًا، لاحتوائها على نسب عالية من البروتينات والفسفور والمواد التي ترهق الكلى.

اشرب الماء.. ولكن حسب حالتك الماء مهم جدًا في هذه الفترة، لكنه ليس مباحًا للجميع، مرضى الكلى المزمنون، خاصة من يخضعون للغسيل، يجب أن يلتزموا بالكميات التي يحددها الطبيب، حتى لا يتراكم السائل في الجسم ويؤثر على القلب والرئتين. أما المرضى في المراحل الأولى فيُنصحون بالحفاظ على ترطيب الجسم وشرب المياه بكميات مناسبة تساعد في طرد السموم.

احذر من الملح والتوابل الأطعمة في العيد غالبًا ما تكون غنية بالملح والتوابل والبهارات الثقيلة، وكلها عناصر قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة العبء على الكلى. لذا يُنصح بتحضير الطعام بطريقة صحية، باستخدام القليل من الملح أو استبداله بالليمون والتوابل الخفيفة.

قلّل من البروتين.. وركّز على الخضار مرضى الكلى يحتاجون إلى تقليل البروتينات الحيوانية في طعامهم، وتعويضها بالخضروات والفواكه المسموح بها حسب حالة المريض. يجب استشارة الطبيب في نوع وكمية الخضار والفواكه، لأن بعضها قد يحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم أو الفسفور، ما قد يكون خطرًا في حالات معينة.

لا تغيّر أدويتك دون استشارة الطبيب قد ينسى البعض تناول أدويتهم خلال الزحام أو الانشغال بأجواء العيد، أو يقررون تغيير الجرعة بشكل عشوائي. هذا خطأ كبير. يجب الاستمرار على العلاج كما هو، مع مراجعة الطبيب فور الشعور بأي تعب أو تغير في الحالة الصحية


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل:هبوط غير متوقع باسعار الصرف الان

كريتر سكاي | 975 قراءة 

تفجيران يستهدفان طقمين تابعين للمقاومة الوطنية أثناء توقفهما في مناطق مدنية بمدينة المخا والتربة

حشد نت | 764 قراءة 

لم يكشفه الفيلم: الزوكا قُتل بوحشية ورأس صالح ثأرًا لحسين.. ورأس طارق انتقامًا لدماج وهنا قاتلهم

جهينة يمن | 695 قراءة 

عاجل : قوة عسكرية وقبلية ترافق موكب الشيخ محمد بن احمد الزايدي اثناء اطلاق سراحه ومغادرته ديوان عام محافظة المهرة

المشهد الدولي | 638 قراءة 

عاجل: الإعلان قبل قليل عن إلقاء القبض على بنت الرئيس في القاهرة بمصر

جهينة يمن | 625 قراءة 

بشرى سارة بشأن صرف المرتبات والمعاشات

كريتر سكاي | 617 قراءة 

اول صورة لمقتل بن عديو في شبوة

جهينة يمن | 511 قراءة 

عاجل: تحسن كبير في اسعار الصرف الريال السعودي يقترب من العودة الى حاجز 600

جهينة يمن | 479 قراءة 

وزير الدفاع اليمني يكشف عن خطة استراتيجية بمشاركة أربع دول لإقتلاع الحوثيين من اليمن لكنه أصيب بالصدمة .. عاجل

مأرب برس | 407 قراءة 

توجيهات رئاسية وعسكرية صارمة بشأن الحوثي الزايدي

جهينة يمن | 404 قراءة