لماذا نشعر بالخمول والنعاس في الطقس الحار؟ خبراء صحيون يجيبون

     
اليمن السعيد             عدد المشاهدات : 60 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت

		لماذا نشعر بالخمول والنعاس في الطقس الحار؟ خبراء صحيون يجيبون

مع استقبال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتغيّر معه أنماط حياتنا، ويلاحظ كثيرون شعورًا متزايدًا بالخمول والحاجة إلى الاسترخاء أكثر من المعتاد، وكذلك الرغبة في النوم.

آ 

آ 

ووفقًا لعديدٍ من الأطباء، هذا الشعور ليس مجرد مصادفة، بل استجابة طبيعية من الجسم للظروف المناخية القاسية.

آ 

آ 

ففي الجو الحار، يبدأ الجسم في بذل جهدٍ مضاعفٍ لتنظيم درجة حرارته الداخلية، الأمر الذي يتطلب طاقة كبيرة، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق. كما أن التعرُّق، وهو آلية رئيسة لتبريد الجسم، يسهم أيضًا في فقدان السوائل والأملاح، مما يزيد من الشعور بالخمول.

آ 

آ 

ويؤكّد الدكتور مارك آدم، استشاري الأمراض العصبية في مستشفى ميموريال بمدينة هيوستن الأمريكية، أن الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية للشعور بالخمول في درجات الحرارة العالية، فعندما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل، تنخفض مستويات الطاقة ويصبح الشخص أكثر عرضة للتعب والخمول والنعاس.

آ 

آ 

آ 

وأوضح أن ارتفاع درجات الحرارة يقلل لدى كثيرٍ من الناس، الرغبة في تناول الطعام، مما يقلّل من كمية العناصر الغذائية التي يحصل عليها الجسم، وهو ما يؤدي أيضاً إلى الإحساس بالخمول والتعب.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

تنويه هام للمسافرين عبر منفذ الوديعة إلى السعودية: مصادرة مواد ممنوعة تتسبب بخسائر للمسافرين

سما نيوز | 1048 قراءة 

بعد أنباء عن إقصائه من المجلس الرئاسي..طارق صالح يقر بالتقارب مع الحوثيين

العاصفة نيوز | 860 قراءة 

القيادي الحوثي ومحافظ ريمة فارس الحباري يدلي بشاهدته بحق الشيخ حنتوس ( فيديو)

اليوم برس | 541 قراءة 

شاهد اول صورة ينشرها مسؤول حكومي للشهيد الشيخ صالح حنتوس (صورة)

المشهد الدولي | 422 قراءة 

قضية غريبة تهز صنعاء.. ابن يُلزم والده بخطبة بنات قادة حوثيين منهم ”المشاط” و”المداني” !

المشهد اليمني | 387 قراءة 

صورة مذهلة لمطار صنعاء الجديد.. وهكذا ضاعت فرصة إنقاذ الاقتصاد اليمني

المرصد برس | 371 قراءة 

ميليشيا الحوثي تقتل شيخًا سبعينيًا رفض إغلاق داره القرآنية

حشد نت | 355 قراءة 

أول صورة للشيخ الشهيد صالح حنتوس بعد استشهاده بقصف حوثي في ريمة

يني يمن | 342 قراءة 

اول تعليق للرئاسة اليمنية حول استشهاد الشيخ صالح حنتوس

بوابتي | 313 قراءة 

اول تصريح لحزب الإصلاح حول اغتيال الشيخ حنتوس

بوابتي | 239 قراءة