لماذا نشعر بالخمول والنعاس في الطقس الحار؟ خبراء صحيون يجيبون

     
اليمن السعيد             عدد المشاهدات : 70 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت

		لماذا نشعر بالخمول والنعاس في الطقس الحار؟ خبراء صحيون يجيبون

مع استقبال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تتغيّر معه أنماط حياتنا، ويلاحظ كثيرون شعورًا متزايدًا بالخمول والحاجة إلى الاسترخاء أكثر من المعتاد، وكذلك الرغبة في النوم.

آ 

آ 

ووفقًا لعديدٍ من الأطباء، هذا الشعور ليس مجرد مصادفة، بل استجابة طبيعية من الجسم للظروف المناخية القاسية.

آ 

آ 

ففي الجو الحار، يبدأ الجسم في بذل جهدٍ مضاعفٍ لتنظيم درجة حرارته الداخلية، الأمر الذي يتطلب طاقة كبيرة، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق. كما أن التعرُّق، وهو آلية رئيسة لتبريد الجسم، يسهم أيضًا في فقدان السوائل والأملاح، مما يزيد من الشعور بالخمول.

آ 

آ 

ويؤكّد الدكتور مارك آدم، استشاري الأمراض العصبية في مستشفى ميموريال بمدينة هيوستن الأمريكية، أن الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية للشعور بالخمول في درجات الحرارة العالية، فعندما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل، تنخفض مستويات الطاقة ويصبح الشخص أكثر عرضة للتعب والخمول والنعاس.

آ 

آ 

آ 

وأوضح أن ارتفاع درجات الحرارة يقلل لدى كثيرٍ من الناس، الرغبة في تناول الطعام، مما يقلّل من كمية العناصر الغذائية التي يحصل عليها الجسم، وهو ما يؤدي أيضاً إلى الإحساس بالخمول والتعب.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

الانتقالي يطوي صفحة "الجيش الجنوبي".. تفكيك الفصائل بصفقة سعودية مع بن عزيز

مساحة نت | 1028 قراءة 

عاجل : صدور قرارات رئاسية جديدة

صوت العاصمة | 884 قراءة 

عاجل:مجلس الوزراء يعلن نشر اسماء المؤسسات التي لاتورد الى البنك المركزي بعدن

كريتر سكاي | 753 قراءة 

تراجع حاد في سعر الدولار والريال السعودي مقابل الريال اليمني في عدن مساء اليوم 30 يوليو 2025

عدن نيوز | 703 قراءة 

عاجل:اول بنك يعتمد سعر الريال السعودي 600 ريال بعدن الان

جهينة يمن | 602 قراءة 

عاجل:تعميم هام من جمعية الصرافين بشان بيع وشراء العملات بعدن الليلة

كريتر سكاي | 503 قراءة 

ما أسباب التحسن المفاجئ والسريع للريال اليمني وهل سيستمر؟

يمن ديلي نيوز | 452 قراءة 

القائد عيدروس الزبيدي يرفع شعار النصر أو الشهادة.. ماذا قال لرئيس الأركان بن عزيز عن المعركة القادمة؟

صوت العاصمة | 365 قراءة 

عاجل:شركات الصرافة بعدن تتخذ قرار مفاجئ عقب التحسن الكبير في سعر الصرف

جهينة يمن | 332 قراءة 

هبوط ناري في سعر الصرف وخبير اقتصادي يرسم خارطة وصول السعودي إلى 400 ريال

نافذة اليمن | 327 قراءة