مشروبات تزيد من خطر الإصابة بالنقرس

     
اليمن السعيد             عدد المشاهدات : 40 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت

		مشروبات تزيد من خطر الإصابة بالنقرس

النقرس، هو نوع من التهاب المفاصل يشير إلى زيادة حمض البوليك في الجسم، حيث تتبلور هذه الأحماض البولية وتتجمع في المفاصل، مما يسبب الألم والالتهاب والتورم وأعراضًا مؤلمة أخرى.

آ 

يحدث النقرس عادة بسبب الاختيارات غير الصحية للأطعمة والمشروبات، وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات، التي توجد في الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل المنتجات الحيوانية، وفي بعض المشروبات، وفقا لموقع " onlymyhealth ".

آ 

ما هو النقرس

آ 

آ 

آ 

آ 

آ 

آ 

النقرس هو النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل، ويتميز بألم مفاجئ وتورم واحمرار في مفصل واحد أو أكثر، ويحدث عندما ترتفع مستويات حمض البوليك في الجسم، وتتراكم في المفاصل، مما يؤدي إلى الألم الشديد والالتهاب.

آ 

من بين الأسباب أو المحفزات الأكثر شيوعًا لمرض النقرس الأطعمة الغنية بالبيورين، مثل اللحوم الحمراء ولحوم الأعضاء، مثل الكبد، ومن المهم ملاحظة أن بعض المشروبات يمكن أن تسبب أيضًا نوبة النقرس.

آ 

في حين أن العادات الغذائية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنقرس، إلا أن هناك عوامل أخرى تعرضك للخطر، يعتبر الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنقرس بثلاث مرات من النساء، وينطبق هذا بشكل خاص على الرجال فوق سن الأربعين، كما تصبح النساء أكثر عرضة للإصابة بالنقرس بعد انقطاع الطمث مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.

آ 

مشروبات قد تزيد من خطر الإصابة بالنقرس

المشروبات المحلاة

المشروبات المحلاة بالسكر، مثل المشروبات الغازية، غنية بالفركتوز، الذي يتحلل إلى بيورينات في الجسم، وهذا يمكن أن يؤدي مرة أخرى إلى تراكم حمض البوليك، الذي يمكن أن يتبلور ويتجمع في المفاصل ويزيد من خطر إصابة الشخص بالنقرس، دراسة سابقة وجدت أن الرجال الذين يستهلكون اثنين أو أكثر من المشروبات الغازية يوميا لديهم خطر أعلى بنسبة 85ظھ للإصابة بنوبة النقرس، في حين أن تناول كميات كبيرة من الفركتوز يضاعف الخطر.

آ 

عصائر الفاكهة المحلاة

عصائر الفاكهة يتم تحلية هذه العصائر بشكل طبيعي، وعادة ما تعتبر آمنة للاستهلاك، ومع ذلك، فإنها قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالنقرس، وذلك لأن بعض عصائر الفاكهة، مثل عصير البرتقال، تحتوي على كميات عالية من الفركتوز.

آ 

مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة منتج مثير للجدل، فعلى الرغم من أن الشركات المصنعة تزعم أنها تعمل على تعزيز الطاقة وتحسين الأداء، إلا أن مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أنها لها آثار ضارة على الصحة، سواء الجسدية أو العقلية


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

الرئيس العليمي يفاجئ الجميع ويحرج ”طارق عفاش” بحيلة ذكية

المشهد اليمني | 1035 قراءة 

انفجار كبير يهز العاصمة الأمريكية واشنطن 

قشن برس | 579 قراءة 

فضيحة مدوية: 5 ملايين ريال سعودي تلغي قرار إقالة قائد عسكري سلم قواته للـ.. ـحو ثيين وتمنحه محوراً إضافياً!

صوت العاصمة | 541 قراءة 

‎انقلاب سعودي ناعم على "المجلس الرئاسي".. هل تم التخلص من العليمي سرًا؟

صوت العاصمة | 527 قراءة 

اشتداد هذا الأمر بين اليمن والسعودية

كريتر سكاي | 464 قراءة 

إعدام الإمام في المحراب ومقتل مصلين في مجزرة حوثية داخل مسجد في عمران (صور)

المشهد اليمني | 379 قراءة 

صورة تُذهل اليمنيين: شارع بـ8 حارات في المخا يُشعل مواقع التواصل ويجسّد نهضة طارق صالح

نافذة اليمن | 340 قراءة 

القضاء السعودي يحكم بالسجن على الشيخ مهيب سيف الأحمدي الضالعي لمدة ست سنوات

صدى الجنوب | 333 قراءة 

زوجة تقتل زوجها شنقًا بمساعدة بناتها في هذه المحافظة.. تفاصيل

نافذة اليمن | 332 قراءة 

بدء تطبيق القرار .. شاهد شرطة النجدة تطارد المخزنين في شوارع صنعاء ( صورة)

المشهد اليمني | 319 قراءة