مشروبات تزيد من خطر الإصابة بالنقرس

     
اليمن السعيد             عدد المشاهدات : 37 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت

		مشروبات تزيد من خطر الإصابة بالنقرس

النقرس، هو نوع من التهاب المفاصل يشير إلى زيادة حمض البوليك في الجسم، حيث تتبلور هذه الأحماض البولية وتتجمع في المفاصل، مما يسبب الألم والالتهاب والتورم وأعراضًا مؤلمة أخرى.

آ 

يحدث النقرس عادة بسبب الاختيارات غير الصحية للأطعمة والمشروبات، وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات، التي توجد في الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل المنتجات الحيوانية، وفي بعض المشروبات، وفقا لموقع " onlymyhealth ".

آ 

ما هو النقرس

آ 

آ 

آ 

آ 

آ 

آ 

النقرس هو النوع الأكثر شيوعًا من التهاب المفاصل، ويتميز بألم مفاجئ وتورم واحمرار في مفصل واحد أو أكثر، ويحدث عندما ترتفع مستويات حمض البوليك في الجسم، وتتراكم في المفاصل، مما يؤدي إلى الألم الشديد والالتهاب.

آ 

من بين الأسباب أو المحفزات الأكثر شيوعًا لمرض النقرس الأطعمة الغنية بالبيورين، مثل اللحوم الحمراء ولحوم الأعضاء، مثل الكبد، ومن المهم ملاحظة أن بعض المشروبات يمكن أن تسبب أيضًا نوبة النقرس.

آ 

في حين أن العادات الغذائية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنقرس، إلا أن هناك عوامل أخرى تعرضك للخطر، يعتبر الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنقرس بثلاث مرات من النساء، وينطبق هذا بشكل خاص على الرجال فوق سن الأربعين، كما تصبح النساء أكثر عرضة للإصابة بالنقرس بعد انقطاع الطمث مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.

آ 

مشروبات قد تزيد من خطر الإصابة بالنقرس

المشروبات المحلاة

المشروبات المحلاة بالسكر، مثل المشروبات الغازية، غنية بالفركتوز، الذي يتحلل إلى بيورينات في الجسم، وهذا يمكن أن يؤدي مرة أخرى إلى تراكم حمض البوليك، الذي يمكن أن يتبلور ويتجمع في المفاصل ويزيد من خطر إصابة الشخص بالنقرس، دراسة سابقة وجدت أن الرجال الذين يستهلكون اثنين أو أكثر من المشروبات الغازية يوميا لديهم خطر أعلى بنسبة 85ظھ للإصابة بنوبة النقرس، في حين أن تناول كميات كبيرة من الفركتوز يضاعف الخطر.

آ 

عصائر الفاكهة المحلاة

عصائر الفاكهة يتم تحلية هذه العصائر بشكل طبيعي، وعادة ما تعتبر آمنة للاستهلاك، ومع ذلك، فإنها قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالنقرس، وذلك لأن بعض عصائر الفاكهة، مثل عصير البرتقال، تحتوي على كميات عالية من الفركتوز.

آ 

مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة منتج مثير للجدل، فعلى الرغم من أن الشركات المصنعة تزعم أنها تعمل على تعزيز الطاقة وتحسين الأداء، إلا أن مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أنها لها آثار ضارة على الصحة، سواء الجسدية أو العقلية


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

أول دولة عربية تحصل على إعفاء من تأشيرة دخول أمريكا "لن تصدق من تكون"

جهينة يمن | 923 قراءة 

بن مبارك يضرب من الخارج.. تجميد الدعم وتعطيل مجلس القيادة تمهيدًا لخلط الأوراق السياسية

العين الثالثة | 727 قراءة 

اكتشاف مروّع: العثور على جثث جنود في منزل قيادي بعدن

العين الثالثة | 575 قراءة 

قوات امنية تختطف الشماليين من الشوارع وتقوم بأخذ قاتهم بالقوة واعطائه للقائد(صورة)

كريتر سكاي | 502 قراءة 

لن تصدق كم تبلغ كلفة الحج لليمني... تعرّف على تكلفة الحج في الدول العربية

جهينة يمن | 405 قراءة 

فيديو صادم لمجزرة مسجد رداع الذي راح ضحيتها عددًا من القتلى والجرحى بينهم طفل"لن تصدق ماتشاهده"

جهينة يمن | 378 قراءة 

مذيع مقرَب من الانتقالي الجنوبي: الانفصال انتهى للأبد.. وهذا هدف من يرفع شعاراته اليوم

المشهد اليمني | 361 قراءة 

عاجل:انباء عن جرحى باندلاع اشتباكات داخل حلف حضرموت

كريتر سكاي | 360 قراءة 

الحنشي يقجرها ويؤكد:هذا المسؤول ياخذ حصة عدن من الغاز ويهربه الى هذه الدولة

جهينة يمن | 355 قراءة 

مأرب في قلب العاصفة: تخريب ممنهج للبنية التحتية ومواجهات دامية بين الجيش والقبائل

إيجاز برس | 330 قراءة