كيف يؤثر وزنك على وظائف المخ؟

     
العاصفة نيوز             عدد المشاهدات : 60 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
كيف يؤثر وزنك على وظائف المخ؟

* الدهون تؤثر على الأداء الإدراكي

وأوضحت الدراسة أن طبيعة النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان، بالإضافة إلى توزيع الدهون في الجسم، قد يؤثر بشكل مباشر على الأداء الإدراكي، وربما يؤدي إلى ضعف الوظائف المعرفية لدى كبار السن، وفقًا لمحطة البث الألمانية.

أُجريت الدراسة من قبل فريق بحثي مشترك من جامعات لايبزيج الألمانية، وأوكسفورد البريطانية، ومونبيليه الفرنسية، حيث اعتمدت على تحليل بيانات مجموعتين من البالغين.

اقرأ المزيد...

رغم الحظرالأمريكي.الأمم المتحدة تسمح بمرور ناقلة وقود لميناء الحديدة

8 أبريل، 2025 ( 5:07 مساءً )

ترامب : ضرباتنا تجاه الحوثي كانت موجعة

8 أبريل، 2025 ( 4:56 مساءً )

ضمت المجموعة الأولى أكثر من 500 شخص في منتصف العمر، وتم تتبع أنماطهم الغذائية ونمط حياتهم على مدار ثلاثين عامًا، في حين شملت المجموعة الثانية نحو 660 شخصًا خضعوا لعمليات تصوير بالرنين المغناطيسي للمخ واختبارات لقياس القدرات العقلية عند بلوغهم سن السبعين.

* سنوات منتصف العمر

وأظهرت النتائج أن الالتزام بنظام غذائي صحي خلال سنوات منتصف العمر يمكن أن يساهم في تحسين وظائف المخ والحفاظ على سلامة منطقة الحصين، وهي المنطقة المسؤولة عن تكوين الذكريات، إضافةً إلى تعزيز صحة المادة البيضاء في الدماغ، التي تلعب دورًا رئيسيًا في عمليات التعلم والتركيز وحل المشكلات.

كما كشفت الدراسة عن ارتباط زيادة الدهون في منطقة البطن بتراجع الذاكرة وضعف الوظائف الإدراكية لدى كبار السن.

وفي تصريحات أوردها موقع “هيلث داي” المتخصص في الصحة، أكد الباحثون أن الفترة العمرية بين 48 و70 عامًا هي الأفضل للالتزام بنظام غذائي متوازن وتقليل الدهون الحشوية- وهي الدهون المتراكمة في تجويف البطن، ومُحيطة بالأعضاء الداخلية- لما لها من تأثير إيجابي على الأداء العقلي وتقليل مخاطر التدهور الإدراكي في مراحل متقدمة من العمر.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل : بعد غياب طويل ...الرئيس عبدربه منصور هادي يفاجئ الجميع ويخرج بهذا البيان

جهينة يمن | 1278 قراءة 

عاجل : الاعلان قبل قليل عن مقتل البركاني "تفاصيل أولية"

جهينة يمن | 693 قراءة 

قرار امريكي بشأن البرلمان اليمني (بيان)

جهينة يمن | 610 قراءة 

"اليمن اليوم" تبث نعي احمد علي

جهينة يمن | 512 قراءة 

اعلان اسرائيلي جديد عن اليمن (بيان)

جهينة يمن | 492 قراءة 

مأساة عائلية في إب.. مغترب يعود من أمريكا فتجرفه السيول مع أسرته

حشد نت | 476 قراءة 

اغتصاب جماعي وقتل فتاة بطريقة وحشية وصادمة في هذه المحافظة .. "التفاصيل الكاملة"

صوت العاصمة | 392 قراءة 

صراع المولات.. البركاني يُقصي الزبيدي في قلب عدن

مساحة نت | 366 قراءة 

اليوم انفراج كبير يسر الملايين

نيوز لاين | 357 قراءة 

أسعار صرف الدولار والريال السعودي مقابل الريال اليمني تستقر عند أعلى مستوياتها في عدن اليوم 19 يوليو 2025

عدن نيوز | 333 قراءة