كيف يؤثر وزنك على وظائف المخ؟

     
العاصفة نيوز             عدد المشاهدات : 58 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
كيف يؤثر وزنك على وظائف المخ؟

* الدهون تؤثر على الأداء الإدراكي

وأوضحت الدراسة أن طبيعة النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان، بالإضافة إلى توزيع الدهون في الجسم، قد يؤثر بشكل مباشر على الأداء الإدراكي، وربما يؤدي إلى ضعف الوظائف المعرفية لدى كبار السن، وفقًا لمحطة البث الألمانية.

أُجريت الدراسة من قبل فريق بحثي مشترك من جامعات لايبزيج الألمانية، وأوكسفورد البريطانية، ومونبيليه الفرنسية، حيث اعتمدت على تحليل بيانات مجموعتين من البالغين.

اقرأ المزيد...

رغم الحظرالأمريكي.الأمم المتحدة تسمح بمرور ناقلة وقود لميناء الحديدة

8 أبريل، 2025 ( 5:07 مساءً )

ترامب : ضرباتنا تجاه الحوثي كانت موجعة

8 أبريل، 2025 ( 4:56 مساءً )

ضمت المجموعة الأولى أكثر من 500 شخص في منتصف العمر، وتم تتبع أنماطهم الغذائية ونمط حياتهم على مدار ثلاثين عامًا، في حين شملت المجموعة الثانية نحو 660 شخصًا خضعوا لعمليات تصوير بالرنين المغناطيسي للمخ واختبارات لقياس القدرات العقلية عند بلوغهم سن السبعين.

* سنوات منتصف العمر

وأظهرت النتائج أن الالتزام بنظام غذائي صحي خلال سنوات منتصف العمر يمكن أن يساهم في تحسين وظائف المخ والحفاظ على سلامة منطقة الحصين، وهي المنطقة المسؤولة عن تكوين الذكريات، إضافةً إلى تعزيز صحة المادة البيضاء في الدماغ، التي تلعب دورًا رئيسيًا في عمليات التعلم والتركيز وحل المشكلات.

كما كشفت الدراسة عن ارتباط زيادة الدهون في منطقة البطن بتراجع الذاكرة وضعف الوظائف الإدراكية لدى كبار السن.

وفي تصريحات أوردها موقع “هيلث داي” المتخصص في الصحة، أكد الباحثون أن الفترة العمرية بين 48 و70 عامًا هي الأفضل للالتزام بنظام غذائي متوازن وتقليل الدهون الحشوية- وهي الدهون المتراكمة في تجويف البطن، ومُحيطة بالأعضاء الداخلية- لما لها من تأثير إيجابي على الأداء العقلي وتقليل مخاطر التدهور الإدراكي في مراحل متقدمة من العمر.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

السعودية تحسم مصير مجلس القيادة بشخص واحد.. تفاصيل خطيرة

مساحة نت | 1012 قراءة 

انشقاق الوية عن قوات طارق عفاش! (بيان)

جهينة يمن | 889 قراءة 

قضى على شاب خلال ثلاث دقائق ،،،تحذير من الخبيث الاسود القاتل ... تعرف عليه

كريتر سكاي | 643 قراءة 

ترامب ينفجر غاضبًا: "خدعة نووية بـ30 مليار دولار لإيران؟ لم أسمع بها في حياتي"

مساحة نت | 535 قراءة 

يمني يقتل شقيقته أثناء بث مباشر .. ما حقيقة الفيديو الذي أثار ضجة واسعة؟

المشهد اليمني | 515 قراءة 

عاجل :الحو ثي يعلن عن عملية عسكرية

كريتر سكاي | 447 قراءة 

لن تصدق السبب...صدور حكم باعد ام مدير شرطة وجنوده في صنعاء

جهينة يمن | 439 قراءة 

ضربة قوية للحوثيين...لقاء تاريخي بين الزبيدي والعرادة ودعوات للاصطفاف لمواجهة الميليشات

جهينة يمن | 416 قراءة 

امن صنعاء يعتقل شابتين بعد مداهمة منزلهم ليلا عقب قيامهم بهذا الامر بحق شابة اخرى

كريتر سكاي | 384 قراءة 

عاجل : جماعة الحوثي تخرج باول تصريح حول قصف إسرائيل بصاروخ جديد "بيان"

جهينة يمن | 383 قراءة