بلدان تحافظ على شباب البشرة .. ما هي ؟

منوعات

كشفت دراسة حديثة عن البلد الذي تُحافظ فيه البشرة على شبابها لأطول فترة. تعرّفوا عليه فيما يلي.

لإنشاء هذا التصنيف، تمّ استخدام ستة معايير هي: التعرّض للإشعاع الشمسي العالمي والأشعة فوق البنفسجيّة، ومُستويات التلوث بالجسيمات الدقيقة، وتركيز الأوزون وثاني أكسيد النيتروجين، فضلاً عن انتشار التدخين المُباشر والسلبي.

وقد أظهرت الدراسة أن الدول التي تُسجّل أسرع مُستوى شيخوخة للبشرة، هي: مصر في المرتبة الأولى، وتليها قطر والمملكة العربية السعودية. إذ تجتمع في هذه الدول عدة عوامل مُسرّعة للشيخوخة، أبرزها أشعة الشمس القويّة وارتفاع نسب تلوث الهواء.

فما هي الدول التي توفّر أفضل ظروف للحفاظ على شباب البشرة؟

- أيرلندا في المرتبة الأولى:

تصدّرت أيرلندا الترتيب في مجال الحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة، نظراً لمحدوديّة تعرّضها لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجيّة في العالم. هذا العامل يُقلّل بشكل كبير من مخاطر تعرض البشرة للشيخوخة الضوئيّة المسؤولة عن ظهور التجاعيد والبقع الداكنة في وقت مُبكر.

بالإضافة إلى ذلك فإن نسب تلوث الهواء مُعتدلة في هذه المنطقة والتدخين من العادات المحدودة الانتشار مما يحدّ من الإجهاد التأكسدي ويُسهّل الحفاظ على صحة البشرة وشبابها لأطول فترة ممكنة.

إلى جانب أيرلندا، تستفيد بعض الدول الواقعة في شمال أوروبا من بيئة صديقة للبشرة. أبرزها: النرويج، والسويد، وإستونيا، والمملكة المُتحدة، وليتوانيا، ولاتفيا، ونيوزيلاندا التي تُسجّل جميعها نسبا مُنخفضة من التلوث وأشعة فوق بنفسجيّة بمُستويات مُعتدلة.

وتشدّد الدراسة على ضرورة تبنّي الإجراءات التي تحمي من شيخوخة البشرة المبكرة، وأبرزها تنظيفها، ترطيبها، واستعمال الواقي الشمسي كجزء من أي روتين يومي للعناية بها.