ارتداء الجوارب أثناء النوم فى الشتاء مفيد أم ضار؟

     
جهينة يمن             عدد المشاهدات : 86 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
ارتداء الجوارب أثناء النوم فى الشتاء مفيد أم ضار؟

�عاني الجميع من برودة القدمين طوال الوقت فى فصل الشتاء، خاصة أثناء النوم والحل الشائع في مثل هذه الحالة هو النوم بالجوارب، ومع ذلك، تنقسم آراء الناس حول هذا الأمر إلى مجموعتين، حيث يعتقد البعض أن النوم بالجوارب في الشتاء مريح وصحي، فى حين يعتقد البعض الآخر أنه قد يكون ضارًا بالجسم، بحسب موقع هل يعد النوم بالجوارب مفيدا أم ضارًا لصحتك؟ فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء يجد بعض الأشخاص أن ارتداء الجوارب مفيد لتبريد درجة حرارة أجسامهم الأساسية. يمكن أن تجعل الأقدام الباردة من الصعب عليك النوم، حيث تضيق الأوعية الدموية وتقلل من الدورة الدموية. يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب في تحسين الدورة الدموية وتعزيز النوم بشكل أفضل. بالإضافة إلى تعزيز النوم بشكل أفضل، فإن ارتداء الجوارب أثناء النوم يمكن أن يعالج أيضًا تشقق الكعبين. يمكن أن يكون فصل الشتاء قاسيًا، وخاصة لبشرتك. لذلك، فإن النوم بالجوارب هو أسهل طريقة لمنع تشقق الكعبين. يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب أثناء النوم أيضًا في تبريد درجة حرارة الجسم الأساسية ومنع الهبات الساخنة التي تواجهها النساء أثناء انقطاع الطمث. المشاكل التي يمكن أن تنشأ عن النوم بالجوارب 1. عدم الراحة وضعف الدورة الدموية إذا كانت الجوارب ضيقة جدًا، فقد تسبب مشاكل. يمكن أن تسبب مشاكل في الدورة الدموية. نتيجة لذلك، قد تشعر بوخز أو خدر في ساقيك أثناء النوم. هذا ليس جيدًا لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. 2. يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم على الرغم من أنها ليست للجميع، إلا أن هذه المشكلة يمكن أن تحدث لبعض الأشخاص. يمكن أن يؤدي النوم بالجوارب إلى زيادة درجة حرارة الجسم. يمكن أن يسبب هذا التعرق المفرط ومشاكل النوم. 3. العدوى البكتيرية والفطرية قد يؤدي ارتداء الجوارب المتسخة لفترة طويلة إلى إصابة الجلد بالعدوى البكتيرية أو الفطرية. وقد يؤدي هذا إلى الإصابة بقدم الرياضي أو مشاكل جلدية أخرى. عند النوم بالجوارب، تأكد من أنها بالحجم المناسب وليست ضيقة للغاية. ومن الأفضل استخدام الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية، مثل القطن أو الصوف. ويجب استخدام الجوارب النظيفة والجافة لمنع العدوى الفطرية أو البكتيرية. ومن الأفضل وضع مرطب على قدميك قبل ارتداء الجوارب في الليل.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل : التفاصيل الكاملة للقصف الذي تعرضت له العاصمة صنعاء قبل قليل

جهينة يمن | 674 قراءة 

اعلان حوثي مفاجئ بشأن الرئيس هادي !

جهينة يمن | 532 قراءة 

شاهد بالصور...عملية نوعية وضربة أمنية قوية للحوثيين بالساحل الغربي باتت حديث الإعلام العالمي

جهينة يمن | 495 قراءة 

بينها اليمن... السعودية تعلن سبع دول عربية ضمن القائمة الحمراء

جهينة يمن | 483 قراءة 

الحو ثيين يعلنون فتح اهم الطرق بين الشمال والجنوب والخوف من هذا الامر

كريتر سكاي | 430 قراءة 

القبض على شاب ضرب فتاة ترتدي ملابس قصيرة في نهار رمضان.. صور

جهينة يمن | 383 قراءة 

السعودية تقدم عرضا جديدا للحوثيين لوقف الحرب في اليمن

المرصد برس | 379 قراءة 

وفاة وزير يمني سابق ومصادر تكشف مكان وفاته

بوابتي | 364 قراءة 

تعزيزات عسكرية جديدة للحوثيين: تصعيد خطير يلوح في الأفق

المرصد برس | 332 قراءة 

عاجل : انفجارات عنيفة تهز العاصمة صنعاء

موقع حيروت | 297 قراءة