ارتداء الجوارب أثناء النوم فى الشتاء مفيد أم ضار؟

     
جهينة يمن             عدد المشاهدات : 88 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
ارتداء الجوارب أثناء النوم فى الشتاء مفيد أم ضار؟

�عاني الجميع من برودة القدمين طوال الوقت فى فصل الشتاء، خاصة أثناء النوم والحل الشائع في مثل هذه الحالة هو النوم بالجوارب، ومع ذلك، تنقسم آراء الناس حول هذا الأمر إلى مجموعتين، حيث يعتقد البعض أن النوم بالجوارب في الشتاء مريح وصحي، فى حين يعتقد البعض الآخر أنه قد يكون ضارًا بالجسم، بحسب موقع هل يعد النوم بالجوارب مفيدا أم ضارًا لصحتك؟ فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء يجد بعض الأشخاص أن ارتداء الجوارب مفيد لتبريد درجة حرارة أجسامهم الأساسية. يمكن أن تجعل الأقدام الباردة من الصعب عليك النوم، حيث تضيق الأوعية الدموية وتقلل من الدورة الدموية. يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب في تحسين الدورة الدموية وتعزيز النوم بشكل أفضل. بالإضافة إلى تعزيز النوم بشكل أفضل، فإن ارتداء الجوارب أثناء النوم يمكن أن يعالج أيضًا تشقق الكعبين. يمكن أن يكون فصل الشتاء قاسيًا، وخاصة لبشرتك. لذلك، فإن النوم بالجوارب هو أسهل طريقة لمنع تشقق الكعبين. يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب أثناء النوم أيضًا في تبريد درجة حرارة الجسم الأساسية ومنع الهبات الساخنة التي تواجهها النساء أثناء انقطاع الطمث. المشاكل التي يمكن أن تنشأ عن النوم بالجوارب 1. عدم الراحة وضعف الدورة الدموية إذا كانت الجوارب ضيقة جدًا، فقد تسبب مشاكل. يمكن أن تسبب مشاكل في الدورة الدموية. نتيجة لذلك، قد تشعر بوخز أو خدر في ساقيك أثناء النوم. هذا ليس جيدًا لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم. 2. يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم على الرغم من أنها ليست للجميع، إلا أن هذه المشكلة يمكن أن تحدث لبعض الأشخاص. يمكن أن يؤدي النوم بالجوارب إلى زيادة درجة حرارة الجسم. يمكن أن يسبب هذا التعرق المفرط ومشاكل النوم. 3. العدوى البكتيرية والفطرية قد يؤدي ارتداء الجوارب المتسخة لفترة طويلة إلى إصابة الجلد بالعدوى البكتيرية أو الفطرية. وقد يؤدي هذا إلى الإصابة بقدم الرياضي أو مشاكل جلدية أخرى. عند النوم بالجوارب، تأكد من أنها بالحجم المناسب وليست ضيقة للغاية. ومن الأفضل استخدام الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية، مثل القطن أو الصوف. ويجب استخدام الجوارب النظيفة والجافة لمنع العدوى الفطرية أو البكتيرية. ومن الأفضل وضع مرطب على قدميك قبل ارتداء الجوارب في الليل.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل : التفاصيل الكاملة للقصف الذي تعرضت له العاصمة صنعاء قبل قليل

جهينة يمن | 2000 قراءة 

غارات جوية على صنعاء.. مصادر تُشير لمقتل مهدي المشاط

عدن نيوز | 1321 قراءة 

اعلان حوثي مفاجئ بشأن الرئيس هادي !

جهينة يمن | 929 قراءة 

السعودية تكشف عن مصدر الهجوم على صنعاء: مفاجأة مدوية في التفاصيل

اليمن السعيد | 861 قراءة 

بينها اليمن... السعودية تعلن سبع دول عربية ضمن القائمة الحمراء

جهينة يمن | 720 قراءة 

الحو ثيين يعلنون فتح اهم الطرق بين الشمال والجنوب والخوف من هذا الامر

كريتر سكاي | 565 قراءة 

عاجل : إعلان رسمي بأعداد الضحايا الذين سقطوا خلال القصف الأميركي لعمارة سكنية في العاصمة صنعاء

موقع حيروت | 519 قراءة 

اول تعليق للحو ثيين على نقل البنوك مقراتها من صنعاء الى عدن

كريتر سكاي | 510 قراءة 

تعزيزات عسكرية جديدة للحوثيين: تصعيد خطير يلوح في الأفق

المرصد برس | 502 قراءة 

عاجل.. اربعة انفجارات عنيفة تعز صنعاء

بوابتي | 440 قراءة