حتى لو كانت "بسيطة".. أمور يجب فعلها وأخرى تجنبها عند الإصابة بجروح

تعد الجروح، خاصة الناجمة عن حادث بسيط، من بين أكثر الإصابات شيوعًا بين البشر، ورغم أن معظمها يشفى تلقائيًا مع العناية المناسبة، فإن العلاج بأساليب صحيحة يلعب دورا مهما في منع العدوى وتسريع الشفاء.

ووفقًا للأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية، فإن التعامل السريع مع الجروح يقلل من فرص حدوث أية مضاعفات.

وفيما يلي خطوات موصى بها لعلاج الجروح بشكل صحيح، مع أمور يجب تجنبها:

إيقاف النزيف

ابدأ بغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لتقليل خطر العدوى، وبالنسبة للجروح البسيطة والمتوسطة، استخدم منشفة نظيفة أو قطعة شاش للضغط بلطف على المنطقة المصابة لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.

وفي حديثها إلى صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، تشير الطبيبة في قسم الطوارئ، جوليا ماجانا، إلى ضرورة تجنب رفع الشاش للتحقق من الجرح بشكل متكرر، لأن ذلك قد يؤدي إلى إعادة فتح الجرح واستمرار النزيف.

ولا تستخدم اليدين العاريتين عند تقديم المساعدة لشخص آخر، لتجنب انتقال الجراثيم، إذ أن ارتداء القفازات هو الخيار الآمن، وفقا لتوصية من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

تنظيف الجرح

نظّف الجرح بلطف باستخدام ماء دافئ وصابون خفيف، حيث تساعد هذه الخطوة في إزالة البكتيريا والأوساخ، وفقًا للدكتورة نيها نارولا، أستاذة مساعدة في مركز Stanford Health Care الطبي.

وإذا كانت هناك جزئيات صغيرة داخل الجرح، فيمكنك استخدام ملقط معقم بالكحول لإزالتها.

وتوصي المعاهد الوطنية للصحة (NIH) بتجنب استخدام المواد المطهرة القوية مثل بيروكسيد الهيدروجين أو اليود، لأنها قد تلحق الضرر بالأنسجة السليمة وتبطئ عملية الشفاء، وبالتالي فإن الماء العادي أو المحلول الملحي أفضل.

إبقاء الجرح رطبا

الرطوبة تلعب دورًا مهمًا في تسريع عملية الشفاء ومنع العدوى، إذ يجب وضع طبقة خفيفة من جل مثل الفازلين على الجرح بأيدٍ نظيفة.

ولتجنب انتشار الجراثيم، يوصي الخبراء باستخدام أنابيب الفازلين بدلاً من العلب أو الأوعية المفتوحة.

وعلى الرغم من أن المراهم المضادة للبكتيريا مثل "نيوسورين" شائعة الاستخدام، فإن بعض الأبحاث تشير إلى أنها ليست أكثر فعالية من الفازلين، وقد تسبب حساسية لدى البعض.

تغطية الجرح

بعد تنظيف وترطيب الجرح، قم بتغطيته باستخدام ضمادة لاصقة بحجم مناسب. وبالنسبة للجروح الكبيرة، يمكن استخدام شريط طبي لتثبيت الشاش غير اللاصق.

ويجب تغيير الضمادة يوميًا أو كلما أصبحت مبللة أو متسخة، وأثناء التغيير، نظف الجرح بلطف وأعد وضع الفازلين.