هذا المشروب الجبار يقضي على الكرش ودهون البطن والأرداف نهائيا من أول أسبوع..إليك طريقة التحضير

يعد نبات البقدونس من انواع النباتات التي تزهر وتنموي في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهو ايضا من التوابل الأساسية في اغلب الأطباق في اغلب دول العالم سواء كان طازج أو مجفف، حيث يتميز بمذاقه الجيد المعتدل وتكلفته البسيطة. طريقة تحضيره واستخدامه يمكنك اعداده مغلي البقدونس بكل سهولة ويسر عبر اتباع الخطوات التالية: وضع كوب من الماء أو حوالي 250 مللي لتر في قدر على النار لكي يغلي

آ 

اقراء ايضاً :

7 أسباب ستجعلك تتناول كوب من عصير البقدونس يومياً على الريق.. تعرف عليها

فطائر العدس الأفضل من اللحم .... إليك طريقه عملها بالمنزل

عاجل : اذاعة الجيش الإسرائيلي تكشف تفاصيل اغتيال السنوار"شاهد"

شاب يطلق النار على صدر رفيقه بشكل مباشر في أحد مجالس القات ويسقطه فورًا.. وفيديو بشع يثير ضجة

عاجل : الجيش الاسرائيلي يعلن اغتيال يحيى السنوار"بيان"

عاجل:تدشين صرف المرتبات عبر هذه البنوك

إشادة واسعة بإنتشار قوات الشرطة العسكرية الجنوبية في عدن

الانتقالي يقف أمام تداعيات انهيار العملة المحلية

عاجل : قناة إسرائيلية تفاجئ الجميع وتكشف عن السبب الرئيسي لتغيير رئيس المخابرات العامه المصرية

عاجل:شاهد اول فيديو للغارات التي تستهدف صنعاء الان

من:

اليمن الآن

آ 

. تقطيع ربع كوب أو حوالي 15 جرام من البقدونس الطازج بعد غسله جيداً. يمكنك استخدام البقدونس المجفف أيضاً وذلك بوضع ملعقتين كبيرتين أو 1 جرام. ثم نضع الماء المغلي على البقدونس في كوب وتتركه لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق. يصفى بعد ذلك ثم يُشرب. تخضع الكمية المستخدمة من مغلى البقدونس يومياً إلى العمر والحالة الصحية لكل فرد.

هذا المشروب الجبار يقضي على الكرش ودهون البطن والأرداف نهائيا من أول أسبوع..إليك طريقة التحضير