طرق منزلية فعالة للتخلص من انتفاخ أسفل العينين

     
السلام نيوز             عدد المشاهدات : 181 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
طرق منزلية فعالة للتخلص من انتفاخ أسفل العينين

يعتبر انتفاخ أسفل العينين مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، وقد ينتج عن عوامل مثل التعب، قلة النوم، تناول الأطعمة المالحة، أو حتى الوراثة. هذه الانتفاخات قد تعطي مظهرًا مرهقًا وغير صحي، مما يدفع الكثيرين للبحث عن حلول فعالة. لحسن الحظ، هناك مجموعة من الطرق المنزلية البسيطة والطبيعية التي يمكن أن تساهم في تقليل الانتفاخ واستعادة مظهر العينين المتألق.

تشمل هذه الطرق استخدام مكونات طبيعية متاحة في المطبخ، بالإضافة إلى تقنيات بسيطة يمكن تنفيذها بسهولة في المنزل، وهي خيار مثالي لمن يفضلون الحلول الطبيعية بعيدًا عن المواد الكيميائية والمستحضرات المكلفة.

أسباب انتفاخ أسفل العينين

يمكن أن يكون انتفاخ أسفل العينين نتيجة لعدة أسباب، منها:

قلة النوم: عدم الحصول على كفاية النوم يؤدي إلى احتباس السوائل تحت العينين.

التوتر والإجهاد: قد يؤثر التوتر على صحة البشرة ويزيد من ظهور الانتفاخ.

تناول الأطعمة المالحة: الاستهلاك المفرط للملح يمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل.

العوامل الوراثية: التاريخ العائلي يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة لهذه المشكلة.

التقدم في العمر: فقدان البشرة لمرونتها مع تقدم العمر.

الحساسية: تفاعلات الحساسية قد تؤدي إلى التهاب وانتفاخ العينين.

الإصابات: إصابة منطقة العين أو التهاب الجفن.

الجفاف: عدم شرب كميات كافية من الماء.

استخدام مستحضرات غير مناسبة: بعض مستحضرات التجميل قد تسبب تهيجًا للجلد.

التدخين: يؤثر سلبًا على صحة الأوعية الدموية والبشرة.

التعرض لأشعة الشمس: يمكن أن يسبب تلف البشرة.

طرق منزلية للتخلص من انتفاخ أسفل العينين

إليك بعض الطرق المنزلية الفعالة:

شرائح الخيار: ضع شرائح رقيقة من الخيار على العينين لمدة 10-15 دقيقة.

أكياس الشاي الباردة: استخدم أكياس الشاي الباردة وضعها على العينين لمدة 15-20 دقيقة.

زيت اللوز: دلّك منطقة تحت العينين بكمية صغيرة من زيت اللوز قبل النوم.

الماء البارد: اغسل وجهك بالماء البارد أو استخدم كمادات باردة.

بياض البيض: ضع بياض بيضة مخفوقًا على منطقة تحت العينين لمدة 10-15 دقيقة.

الملح الإنجليزي: استخدمه كغسول للوجه أو كمادات للعينين.

زيت جوز الهند: دلّك منطقة تحت العينين بزيت جوز الهند قبل النوم.

عصير الليمون: ضع عصير ليمون مخفف بالماء على العينين لمدة 10 دقائق.

الاسترخاء والنوم الجيد: احرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم.

شرب الماء: تأكد من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.

نصائح إضافية

احرص على النوم الكافي (7-8 ساعات يوميًا).

رفع الرأس أثناء النوم لتقليل احتباس السوائل.

قلل من تناول الملح والمشروبات السكرية.

ممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز الدورة الدموية.

استخدم واقي الشمس لحماية البشرة.

تجنب فرك العينين لتقليل التحسس.

باتباع هذه الطرق والنصائح، يمكنك تحسين مظهر منطقة تحت العينين والحفاظ على صحة بشرتك بشكل عام.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

هو الثاني خلال 6 ساعات.. مركزي عدن يحدد سعر جديد للريال اليمني امام العملات الأجنبية

نافذة اليمن | 953 قراءة 

الريال السعودي ينخفض إلى مستوى غير مسبوق أمام الريال اليمني

نيوز لاين | 640 قراءة 

عاجل .. الحوثيون يصدرون حكما بإعدام احمد علي عبدالله صالح بتهمم الخيانة والتخابر

مأرب برس | 607 قراءة 

عمان ترفض استقبال قيادي حوثي بارز والاخير يعود إلى هذه المحافظة

نافذة اليمن | 483 قراءة 

تعيين عمرو بن حبريش محافظًا لحضرموت.. قرار متعثر أم صفقة سياسية؟

عدن نيوز | 455 قراءة 

البنك المركزي في عدن يحدد سعر صرف الريال السعودي ويُسقط التراخيص عن شركات صرافة كبرى

موقع الجنوب اليمني | 412 قراءة 

استمرار الهبوط التاريخي في سعر صرف الدولار والريال السعودي أمام العملة الوطنية (تحديث)

خطوط برس | 393 قراءة 

رئيس الوزراء يصدر قرارا هاما الليلة بشان الاقتصاد

كريتر سكاي | 368 قراءة 

المحرمي: سقوط الحوثي وشيك.. والقوات المسلحة في أعلى درجات الجاهزية

حشد نت | 313 قراءة 

عدن: تخفيض جديد لأسعار الوقود اعتبارًا من فجر الجمعة بفعل تحسن الريال

أنباء عدن | 300 قراءة