فقر الدم.. العدو الصامت الذي يهدد صحتك اليومية

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من فقر الدم، وهي حالة صحية تحدث نتيجة نقص خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم، ما يؤدي إلى نقص كمية الأكسجين التي تصل إلى الأعضاء والأنسجة.

ويُعتبر فقر الدم من الأمراض الشائعة التي تتفاوت أعراضها حسب شدتها ونوعها.

ومن أبرز الأعراض التي تظهر على مرضى فقر الدم:

التعب والإعياء المستمر حتى مع بذل مجهود بسيط.

شحوب الجلد، خاصة في الوجه والشفاه والجفون.

ضيق التنفس، وخصوصًا أثناء ممارسة الأنشطة البدنية.

الدوخة والدوار الناتجين عن نقص الأكسجين في الجسم.

خفقان القلب أو تسارع في ضرباته.

الصداع المتكرر، برودة الأطراف، وصعوبة التركيز.

آلام في الصدر في بعض الحالات الشديدة.

هشاشة الأظافر وتساقط الشعر كنتيجة لضعف تغذية الجسم بالأكسجين.

رغبة غير طبيعية في تناول مواد غير غذائية، مثل الطين أو الثلج، وهي حالة تُعرف بـ "البيكا".

وتشير الدراسات إلى أن فقر الدم قد يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية، مما يستدعي ضرورة مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة عند ملاحظة أي من هذه الأعراض.