خبراء: شرب الماء في هذا الوقت من اليوم يحمي من الإصابة بالجلطات القاتلة

     
وطن الغد             عدد المشاهدات : 982 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
خبراء: شرب الماء في هذا الوقت من اليوم يحمي من الإصابة بالجلطات القاتلة

أشار خبراء إلى فوائد تناول الماء في الصباح، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

وفي هذا الصدد، أوضح الخبراء الفوائد على النحو التالي:-الوقاية من الجلطات:

 

 

 

تناول الماء في الصباح يسهم في إحتمالية الوقاية من الجلطات الدموية

 

 

 

 

 

 

 

ـ نقل المغذيات:

 

 

 

يسمح الماء بنقل العناصر الغذائية إلى الخلايا وإزالة الفضلات منها.

 

 

 

 

 

 

 

ـ التنظيم الحراري:

 

 

 

إن تناول الماء يحد من التغيرات في درجة حرارة الجسم في البيئات الدافئة والباردة.

 

 

 

 

 

 

 

ـ تليين المفاصل:

 

 

 

تناول الماء يساعد على تليين المفاصل وهو عنصر أساسي في سوائل التشحيم في الجسم، بما في ذلك اللعاب والمخاط المعدي والأمعاء والجهاز التنفسي والبولي.

 

 

 

 

 

 

 

تنظيف الأمعاء:

 

 

 

كما يساعد شرب الماء على معدة فارغة في تطهير الأمعاء، فهو يخلق الرغبة في تحريك الأمعاء وبالتالي تنظيم الجهاز الهضمي.

 

 

 

 

 

 

 

فقدان الوزن:

 

 

 

لا يحتوي الماء على سعرات حرارية، لذا فإن شرب كميات كبيرة منه أثناء اتباع نظام غذائي أمر ضروري قد يسهم في إنقاص الوزن وطرد جميع السموم ومنع الحموضة وزيادة التمثيل الغذائي.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

إنذار أمريكي خطير تجاه حضرموت

مراقبون برس | 435 قراءة 

التحالف الإسلامي العسكري يعلن تحركاً جديداً بشأن اليمن في بيان رسمي

نيوز لاين | 384 قراءة 

ضغوطات كبرى على رئيس الوزراء لقبول بشرط!.. صحفي يكشف السبب الحقيقي لتأخير صرف الرواتب

موقع الأول | 371 قراءة 

بـ(الأسماء والمناصب)!.. الحوثيون يشيّعون (4) من كبار قادتهم بتكتم مريب

موقع الأول | 318 قراءة 

” ترامب” يفقد صوابه ويصدم الشعب الأمريكي بقرار جنوني

نيوز لاين | 312 قراءة 

نيرة أشرف في أحضان قاتلهـ.ـا.. صورة صادمة تشعل الجدل في مصر

صوت العاصمة | 293 قراءة 

سخرية واسعة من مقترح حوثي لتشغيل باصات الأجرة بنظام "الزوجي والفردي"

المنتصف نت | 236 قراءة 

اغتصاب طفلة داخل دكان من قبل شخصين في صنعاء

كريتر سكاي | 219 قراءة 

تعيينات عسكرية جديدة تعزز الجاهزية القتالية وتعيد توزيع المهام

نيوز لاين | 199 قراءة 

”أربعة قادة حوثيين كبار يُقتلون في صنعاء.. والجماعة تُشيعهم بصمت مريب!”(الأسماء)

المشهد اليمني | 195 قراءة