جزء في الدجاج يرفع نسبة الكوليسترول بالدم.. احذر تناوله

     
المشهد اليمني             عدد المشاهدات : 496 مشاهده       تفاصيل الخبر
جزء في الدجاج يرفع نسبة الكوليسترول بالدم.. احذر تناوله

وبحسب الدراسة فإن "جناح الدجاج" يحتوي على 141 مليجرام من الكوليسترول.

وأوضحت الدراسة أن هذا يعني أن تناول أجنحة الدجاج يجعلك تستهلك نسبة عالية من الكوليسترول في يوم واحد حوالي (300 مليجرام)، وهذه النسبة أكثر من الكمية الصحية الموصي بها.

وقالت خبير التغذية الدكتورة إليزابيث كلوداس: "يجب إعداد الدجاج دون إضافة الكثير من الدهون المضافة وتجنب قليه، لأن قلي الطعام يزيد من عدد السعرات الحرارية ويساعد على امتصاص الدهون المشبعة أو المتحولة والكوليسترول أثناء العملية".

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

السعودية تتخلى عن "الشرعية" وتعقد صفقة مع الحوثيين وتحسم الجدل بشأن التصعيد في اليمن

مساحة نت | 5415 قراءة 

تصفية مفاجئة لقيادي حوثي في عملية دقيقة وسط العاصمة المختطفة صنعاء

حشد نت | 4468 قراءة 

عاجل : الاستخبارات اليمنية تنفذ عملية نوعية وسط العاصمة صنعاء وتغتال أحد ابرز قيادات الحوثي"الأسم"

اليمن السعيد | 3571 قراءة 

تسريب صورة حديثه لعلي صالح بجانب طارق عفاش وشيخ يمني بالإمارات "شاهد"

اليمن السعيد | 3120 قراءة 

عاجل : امريكا تعقد اتفاق خطير مع شيخ قبلي كبير لقتال الحوثيين "تفاصيل + صورة "

اليمن السعيد | 3004 قراءة 

الرئيس العليمي يزف البشارة.. السعودية تستجيب لدعم موازنة الدولة ودفع رواتب الموظفين باليمن

المشهد اليمني | 2526 قراءة 

أميركا تكشف أسم الدولة التي عرقلت فرض عقوبات على الحوثيين في مجلس الأمن

نافذة اليمن | 2112 قراءة 

واخيرا .. حكم الإعدام لمغتصب الطفلة ” جنات ” يفرح 40 مليون يمني

المشهد اليمني | 1972 قراءة 

ليلى عبد اللطيف تثير الجدل من جديد وتتنبأ بمستقبل زعيم الحوثيين

كريتر سكاي | 1928 قراءة 

برلماني اصلاحي يحسم الجدل ويعلن موقفه من احتضان مغترب لبنته اثناء تخرجها

كريتر سكاي | 1827 قراءة