هذه الفاكهة تساعد على الشبع والتحكم في نسبة السكر بالدم وعلاج التهابات المعدة

أشار مختص إلى فائدة الكيوي النيوزيلندي، مشيرا إلى أنه يساعد على علاج الكثير من الأمراض.

وفي التفاصيل، قال خلال مقطع فيديو :"الكيوي الذهبي أو الكيوي النيوزيلندي غني بالبوتاسيوم والمغنسيوم والمنجنيز والألياف والزنك".

وأوضح :"مفيد للكلى ولحالات ارتفاع ضغط الدم ويستخدم في علاج الكثير من الأمراض مثل التهاب المعدة والتهاب الأمعاء ومشاكل الجهاز الهضمي، ويقوي المناعة".

وختم حديثه بالقول: "بسبب كثرة الألياف يساعد على الشبع والتحكم في نسبة السكر في الدم والتحكم في الشهية وتقليل كمية الطعام المتناول".

ـ فوائد الكيوي للصحة:

صحة الجهاز الهضمي: يحسن الهضم ويخفف من الإمساك.

صحة القلب: يساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول.

صحة العيون: يحمي من إعتام عدسة العين والتنكس البقعي.

صحة الجلد: يعزز نضارة البشرة ويحميها من التلف.

صحة الدماغ: يحسن الذاكرة ووظائف الدماغ.

يشار إلى أن الكيوي النيوزلندي هو ثمرة غنية بالعناصر الغذائية، وله فوائد صحية لا حصر لها. لذا، لا تتردد في إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي للاستمتاع بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة.

المصدر

مساحة نت ـ متابعة خاصة