خبراء: شرب الماء في هذا الوقت من اليوم يحمي من الإصابة بالجلطات القاتلة

     
وطن الغد             عدد المشاهدات : 345 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
خبراء: شرب الماء في هذا الوقت من اليوم يحمي من الإصابة بالجلطات القاتلة

أشار خبراء إلى فوائد تناول الماء في الصباح، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

وفي هذا الصدد، أوضح الخبراء الفوائد على النحو التالي:-الوقاية من الجلطات:

 

 

 

تناول الماء في الصباح يسهم في إحتمالية الوقاية من الجلطات الدموية

 

 

 

 

 

 

 

ـ نقل المغذيات:

 

 

 

يسمح الماء بنقل العناصر الغذائية إلى الخلايا وإزالة الفضلات منها.

 

 

 

 

 

 

 

ـ التنظيم الحراري:

 

 

 

إن تناول الماء يحد من التغيرات في درجة حرارة الجسم في البيئات الدافئة والباردة.

 

 

 

 

 

 

 

ـ تليين المفاصل:

 

 

 

تناول الماء يساعد على تليين المفاصل وهو عنصر أساسي في سوائل التشحيم في الجسم، بما في ذلك اللعاب والمخاط المعدي والأمعاء والجهاز التنفسي والبولي.

 

 

 

 

 

 

 

تنظيف الأمعاء:

 

 

 

كما يساعد شرب الماء على معدة فارغة في تطهير الأمعاء، فهو يخلق الرغبة في تحريك الأمعاء وبالتالي تنظيم الجهاز الهضمي.

 

 

 

 

 

 

 

فقدان الوزن:

 

 

 

لا يحتوي الماء على سعرات حرارية، لذا فإن شرب كميات كبيرة منه أثناء اتباع نظام غذائي أمر ضروري قد يسهم في إنقاص الوزن وطرد جميع السموم ومنع الحموضة وزيادة التمثيل الغذائي.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

الكشف عن حقيقة الأنباء المتداولة عن إنزال مظلي أمريكي في صعدة

المشهد اليمني | 901 قراءة 

الرئيس العليمي يوجه نداءً للمغتربين اليمنيين..شاهد ماقاله

المرصد برس | 580 قراءة 

مصدر رسمي يكشف تفاصيل إنزال عسكري مفاجئ في صعدة

نيوز لاين | 523 قراءة 

مصير مستحق للمبتز الذي أجبر فتاة على الانتحار في الحديدة

المشهد اليمني | 491 قراءة 

ظهور طيار بتسجيل مرئي يثير الحزن في عدن

كريتر سكاي | 451 قراءة 

شرطة تعز تضبط مطلوباً في جرائم جنائية كبرى

تهامة 24 | 390 قراءة 

دعوات لتحالف دولي ضد الحوثيين ومطالب بحل الدولتين

الأمناء نت | 383 قراءة 

صدور قرارات تعيين جديدة في حضرموت .. تعرف عليها

كريتر سكاي | 373 قراءة 

حقيقة "الإنزال الأمريكي" في صعدة..

الأمناء نت | 351 قراءة 

لا إنزال مظلي أمريكي في صعدة.. ما حدث انفجار بسوق السلاح

يني يمن | 336 قراءة