صانع محتوى كويتي: تخلص من هذه المواد الثلاث في مطبخك وودع الأمراض

     
عدن نيوز             عدد المشاهدات : 409 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
صانع محتوى كويتي: تخلص من هذه المواد الثلاث في مطبخك وودع الأمراض

كشف سليمان المانع، صانع محتوى كويتي مهتم بالصحة، عن ثلاثة مكونات غذائية يعتبرها ضارة بالصحة وموجودة في معظم المطابخ، داعياً إلى استبدالها ببدائل أكثر صحة.

وأوضح المانع في مقطع فيديو نشره على تطبيق “تيك توك” أن هذه المكونات هي الطحين الأبيض والسكر والملح، مشيراً إلى أن التخلص منها قد يساهم في تحسين الصحة العامة بشكل تدريجي.

واقترح المانع استبدال الملح العادي بملح الهيمالايا، والسكر بالعسل الطبيعي، والطحين الأبيض ببدائل مثل بذور الكتان والسمسم واللوز. كما نصح باستخدام الأرز البني العضوي بدلاً من الأرز الأبيض، والزيوت الطبيعية والعضوية عوضاً عن الزيوت المهدرجة.

وأشار المانع إلى أن اتباع هذه التغييرات الغذائية قد يؤدي إلى تحسينات صحية ملحوظة، بما في ذلك وقف تساقط الشعر، وتحسين النظر وصفاء البشرة، وتخفيف آلام المفاصل والأعصاب، بالإضافة إلى تنظيم مستويات السكر والضغط والكوليسترول ودهون الكبد.

مرتبط

شارك

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

وصية الرئيس الراحل علي عبدالله صالح بشأن الوحدة تُكشف لأول مرة

المرصد برس | 479 قراءة 

نجل حسين الحوثي يجري تغييرات واسعة في وزارة الداخلية عقب مقتل عمه بغارة إسرائيلية (أسماء)

المشهد اليمني | 456 قراءة 

الانتقالي يهاجم العليمي.. وسعودي يرد: أنتم سبب أزمات عدن

موقع الجنوب اليمني | 427 قراءة 

تحقيق عاجل بعد ظهور فيديو اهتزاز مساميرجناح طائرة اليمنية

نيوز لاين | 388 قراءة 

كيف استغل قيادي حو ثي دخول فتحية إبراهيم في غيبوبة وقيامة بأمر أزعجها ؟

يمن فويس | 328 قراءة 

مفاجأة غير متوقعة في حقيبة موظف أممي بمطار صنعاء قبيل مغادرته اليمن

نيوز لاين | 325 قراءة 

سقوط خلايا من حزب الله وإيرانيين في قلب العاصمة المؤقتة عدن

مأرب برس | 323 قراءة 

هجوم حوثي على عدد من القرى جنوبي اليمن واندلاع مواجهات عنيفة

المشهد اليمني | 318 قراءة 

تأكيد هام من السفير الألماني تجاه اليمن.. ماذا جاء فيه!

موقع الأول | 311 قراءة 

القضاء يحسم الجدل: إصدار حكم حاسم في ملف فتحية إبراهيم

نيوز لاين | 268 قراءة