اتركها فورًا.. أطعمة ترفع السكر في الدم أكثر من الحلويات

     
سما عدن             عدد المشاهدات : 299 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
اتركها فورًا.. أطعمة ترفع السكر في الدم أكثر من الحلويات

كشف موقع everydayhealth، عن بعض الأطعمة التي قال إنها ترفع السكر في الدم أكثر من الحلويات.

وبحسب الموقع المختص فإن تلك الأطعمة، هي: الطعام الذي يحتوي على الحبوب البيضاء، مثل المكرونة والخبز الأبيض والأرز من مصادر الكربوهيدرات المكررة تعمل على زيادة معدلات السكر فى الدم بشكل ملحوظ.

وكذلك الفاكهة والمحليات، حيث أشار إلى أن الفاكهة طعام صحي لكن إذا أضفت عليه أي نوع من المحليات، فإنه يرفع نسبة السكر فى الدم.

إضافة إلى الإفراط في في تناول الفاكهة مثل العنب والمانجو، قد يرفع نسبة السكر في الدم. بحسب الموقع.

 


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل: الإعلان عن نجاح إتفاق بين الشرعية والحـ.وثيين

كريتر سكاي | 1330 قراءة 

ما سبب هروب قيادات الحوثي من صنعاء؟

المشهد اليمني | 729 قراءة 

نقل القيادي الحوثي الزايدي إلى سجن الفيضة تحت حراسة مشددة بعد اشتباكات دامية

حشد نت | 712 قراءة 

ضربة موجعة للحوثيين في البحر الأحمر

العاصفة نيوز | 660 قراءة 

مقترح إماراتي للدول العربية يشعل المواقع ويثير ضجة كبيرة

المشهد اليمني | 649 قراءة 

الكشف عن أمر مفاجئ حدث عقب القبض على وزير خارجية الحـ.وثيين بمطار عدن

كريتر سكاي | 625 قراءة 

صدمة وشيكة في اليمن.. أسعار الأراضي إلى انهيار تاريخي بعد قرار سعودي مفاجئ

نافذة اليمن | 557 قراءة 

انفجار في قلب صنعاء: الحوثي يختطف نائب رئيس وزرائهم بتهمة "التخابر مع الموساد"

نافذة اليمن | 491 قراءة 

على يد امرأة تعاني من شذوذ جنسي ..تفاصيل صادمة لعملية اغتصاب طفلة في محافظة عمران

صوت العاصمة | 430 قراءة 

إغلاق مخارج صنعاء وذعر القيادات.. تصاعد الهروب الجماعي ومخاوف من ضربة وشيكة تزلزل الحوثيين

نافذة اليمن | 383 قراءة