كثرة الحلويات والسمنة تسببان ضعف الذاكرة عند الأطفال.. تعرف على طرق الوقاية

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 104 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
كثرة الحلويات والسمنة تسببان ضعف الذاكرة عند الأطفال.. تعرف على طرق الوقاية

قالت الدكتورة إيمان ضيف، استشاري طب الأطفال وحديثى الولادة جامعة القاهرة، إن ضعف الذاكرة من المشكلات الصحية الشائعة بين الكثير من الأطفال في الفترة الأخيرة، وإن لها أسباب عديدة، منها سوء التغذية والسمنة وكثرة تناول الحلويات والسكريات، مما يؤدى إلى نقص التركيز والانتباه وغيرها من المشاكل.

وأوضحت أن نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين A وB وE والزنك والحديد وأوميجا 3 والبوتاسيوم والفسفور والأملاح قد يتسبب في مشاكل الذاكرة، مشيرة إلى أن عدم شعور الطفل بالأمان والشعور بالخوف واضطرابات النوم.

وأضافت أن مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية لفترة طويلة تؤثر على قدرات وكفاءة الدماغ، علاوة على بعض الحالات المرضية مثل الصرع وتشتت الانتباه وبعض أنواع الادوية تؤثر على ذاكرة الأطفال.

وعن أبرز طرق تقوية الذاكرة عند الأطفال أوضحت استشاري طب الأطفال وحديثى الولادة، أن النوم المبكر والكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات من أبرز الأشياء التي تساعد على تعزيز ذاكرة الطفل وكذلك ممارسة الرياضة تنشط العقل والجسم.

وتابعت الدكتورة إيمان ضيف قائلة إن التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن والتقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة الإلكترونية.

ونصحت الدكتورة بالاهتمام بنفسية الطفل والحرص على مناقشته وتعزيز ثقته بنفسه، مع ممارسة الطفل للقراءة والألعاب التى تعتمد على الذاكرة، كأحد طرق تعزيز الذاكرة بشكل إيجابى لدى الأطفال.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

سعر الريال السعودي في عدن وحضرموت اليوم السبت 2 أغسطس 2025

المشهد العربي | 1054 قراءة 

العليمي تحت الإقامة الجبرية.. وسط حديث عن إزاحة المجلس الرئاسي

العاصفة نيوز | 816 قراءة 

تحسن تاريخي للريال اليمني أمام الدولار والريال السعودي في عدن..السعر الان

نيوز لاين | 722 قراءة 

الريال اليمني يستهل تعاملات اليوم السبت بالانخفاض

نافذة اليمن | 666 قراءة 

الحكومة تعلن حالة استنفار استعدادًا لحدث دولي حاسم لإنقاذ اليمن من مجاعة شاملة

نيوز لاين | 563 قراءة 

عاجل:اول بنك يعتمد سعر السعودي ٤٠٠ ريال رسميا

كريتر سكاي | 561 قراءة 

الغباري  يكشف سبب حكم الإعدام بحق أحمد علي.. التفاصيل الكاملة

المرصد برس | 507 قراءة 

الحكومة تصدر قائمة بأسعار المواد الغذائية المخفضة مع تعافي الريال اليمني.. وثائق

نيوز لاين | 504 قراءة 

عاجل:الدولار يصل الى ١٥٢٠ ريال الان وهذا سعر السعودي

كريتر سكاي | 503 قراءة 

عاجل:شركة هائل سعيد تخفض الاسعار رسميا في عدن(صورة)

كريتر سكاي | 382 قراءة