أطعمة ومشروبات تضر بصحة أسنانك.. احذرها

أطعمة ومشروبات تضر بصحة أسنانك.. احذرها

أطعمة ومشروبات تضر بصحة أسنانك.. احذرها الطبية&#; يؤثر تسوس الأسنان على ما يقدر بنحو % من سكان العالم وفقا لدراسة سابقة نشرت نتائجها في مجلة ( ). وهي الدراسة التي قالت أن السبب الرئيسي هو سوء جودة النظام الغذائي وارتفاع استهلاك السكر. لكن التسوس ليس سوى واحد من عدة مشكلات متعلقة بصحة الفم التي يمكن أن تسببها الأطعمة التي تتناولها أو تتفاقم بسببها. وفي أحدث تقارير منظمة الصحة العالمية أشير إلى أن حوالي . مليار شخص يعانون من أمراض الفم ، ثلاثة من أربعة مصابين يعيشون في البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط. قد يهمك..أسباب ضعف ثقة المريض بالأخصائي اليمني! ويوضح خبراء الأسنان أن النظام الغذائي يلعب دوراً مباشراً في صحة الفم أيضاً.. وفي ما يلي قائمة بأسوأ الأطعمة لأسنانك، حسب أطباء الأسنان وفقاً لموقع &#;&#; الألماني: الموز بسبب قوامها الناعم، يمكن للموز أن تجد طريقها بسهولة إلى زوايا أسنانك ولثتك، وقد تتسبب بحدوث تسوس إذا ما تم تنظيف الأسنان مباشرة نتيجة لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات. الفواكه المجففة العديد من الفواكه المجففة مثل المشمش والخوخ والتين والزبيب غالبا ما تكون لزجة وتلتصق بسهولة بالأسنان تاركة وراءها السكر، لذا بعد تناولها، تأكد من تنظيف فمك بالماء ثم استخدم الفرشاة والخيط، بحسب ما نشره موقع (هيلث لاين) الأمريكي. المكسرات الأطعمة الصلبة، مثل المكسرات، يمكن أن تتسبب في تشقق الأسنان الضعيفة أو إتلافها،. لذلك، إذا كنت من محبي تناول الوجبات الخفيفة على المكسرات المختلطة، فاختر أصنافا طرية. المشروبات الغازية تشير الأبحاث إلى أن المشروبات الغازية السكرية مثل الكولا تجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس وتسبب تآكل المينا بمرور الوقت. كما أن الكولا الداكنة مسؤولة أيضا عن... أطعمة ومشروبات تضر بصحة أسنانك.. احذرها المجلة الطبية.

جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار