ممارسات يومية تجنبك الإصابة بـ أمراض خطيرة
ممارسات يومية تجنبك الإصابة بـ أمراض خطيرة الطبية_ خاص&#; تعتبر صحة الفم مرآة لصحة الجسد، حيث يمكن للعادات الصحية الجيدة أن تمنع الكثير من المشكلات الصحية بالنسبة للفم والأسنان، وفقاً لأخصائية جراحة الفم وزراعة الأسنان، الدكتورة سالي حنش. وقالت الدكتورة سالي لـ&#;الطبية&#; إن&#; الابتسامة الحقيقية تأتي من القلب، ولكن الابتسامة الصحية والجميلة تحتاج إلى رعاية جيدة للأسنان&#;. قد يهمك..الخيط السني والتنظيف المثالي وقدمت أخصائية جراحة الفم وزراعة الأسنان، بعض النصائح المهمة التي تساعد على الحماية الصحية للأسنان، أبرزها ما يلي: &#; غسل الأسنان بمعجون يحتوي على الفلورايد لمرتين في اليوم على الأقل.. ويعتبر أي معجون أسنان يتم استخدامه هو المعجون الأفضل. &#; استخدام الخيط لتنظيف الأسنان لمرة واحد على الأقل يوميا. &#; تنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان كل ستة أشهر، ولا يجب الانتظار حتى تظهر الأعراض لزيارة طبيب الأسنان، لأن زيارة طبيب الأسنان تسمح باكتشاف المشكلة قبل أن تلاحظ ظهور أية أعراض لها. &#; تجنب التدخين. &#; اتباع نظام غذائي غني بالألياف وقليل الدسم وقليل السكر، مع الكثير من الفواكه والخضروات. &#; الحد من الوجبات الخفيفة غير الصحية والمشروبات السكرية. وأكدت أخصائية جراحة الفم وزراعة الأسنان، إنه يمكن للفم السليم أن يساعد في الحفاظ على الصحة العامة للجسم، موضحة بأنه ووفقاُ للدراسات والأبحاث الطبي، فقد يؤدي إهمال نظافة الفم والأسنان إلى فرصة الإصابة بالعديد من المشاكل والأمراض، محددة من الأمراض المحتملة لإهمال نظافة الأسنان، هي: - السكري: نشرت جمعية طب الأسنان العالمية دراسة حول علاقة مرض السكري بإهمال العناية بالأسنان، وأظهرت نتائج تلك الدراسة أن الإصابة بالتهابات اللثة بسبب إهمال العناية بالأسنان تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري خصوصاً لدى الأطفال. - السكتة... ممارسات يومية تجنبك الإصابة بـ أمراض خطيرة المجلة الطبية.
جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news