حيل بسيطة للتغلب على الخمول بعد الغداء دون قيلولة!
يعاني معظم الأشخاص من انخفاض الطاقة في فترة ما بعد الظهيرة، وهي ظاهرة شائعة لا مناص منها بشكل عام. وتظهر الأبحاث أن هذه الظاهرة تشمل تخفيض درجة حرارة الجسم بين الساعة : و:، وهي إشارة إلى أجسامنا على أن النوم قد حان. وللأسف، لا يمكننا جميعا أخذ قيلولة،...
جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news