إليكم أفضل العادات الصحية بعد نهاية رمضان
في رمضان، اعتدنا اتباع عادات غذائية صحية ومفيدة، ويجب علينا الاستمرار بها حتى بعد نهاية الشهر الفضيل. من أهم هذه العادات تحضير طبق سلطة أو شوربة يوميا حتى نحصل على الفيتامينات والمعادن الضرورية. ولا يجب أن ننسى أن نكون متزنين في اختياراتنا يوم العيد، وألا نحرم أنفسنا من...
جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news