نصائح للحصول على نوم هادئ وعميق
تنصح دراسة حديثة أجرتها الباحثة الفرنسية صوفي بسا، الباحثة بجامعة باريس، بضرورة الحصول على قسط وافر من النوم ولو ليوم واحد في الأسبوع حتى يتمكن الإنسان من نسيان كل همومه ومشاغله.
جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news