صحتك في رمضان: الخمول بعد تناول وجبة الإفطار .. أسبابه ونصائح للتغلب عليه
يعاني الكثير منا خلال شهر رمضان، من الخمول والشعور بالكسل خاصة بعد تناول وجبة الإفطار التي يعقبها رغبة شديدة في النوم. والحقيقة هناك عدد من الأسباب التي تؤدي للشعور بالتعب والخمول بعد تناول وجبة الإفطار، منها ما يلي: • العادات الغذائية الخاطئة: الإكثار من السكريات وإهمال العناصر اللازمة للجسم قد تتسب في الشعور بالتعب بعد [&#;]
جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news